フィットネス DVD 併� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
328:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/17 23:00:13 EwcdHh2T 足だけ痩せるのは不可能。 むくんでて太く見えるならカリウムだっけ？摂るのがいいかも。 329:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 19:33:58 y2bLfmT7 >>327 >>328 ありがとうございます。 特に太ってない場合、脚やせって難しいですよね。 むくみに効くサプリも買ってみました。 前にあめのもりさんの骨盤ＲＰＢダイエットとかいうエクササイズをやったとき 太ももが少し細くなったのでまた再開したいと思います。 330:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 13:22:41 yeETVh5q キレイ痩せダイエットの方法 実践中ブログ http://moderuyase.sblo.jp/ 331:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 13:15:05 RZysVCWb NYシティバレエワークアウトの1ばっかりやってる 飽きるからトレーシーメソッドかシンディ・クロフォードのDVDと交互にやろうかなあ 332:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 00:16:22 r42MNCsI ジリアン姐さんのダンベルDVD買ってみた。 30日～も持ってるんだけど、ジャンプでドタバタ音がするのを気にしてやってなかったんだが、 これなら音問題はダイジョブそうだ。ダンベル運動と言っても全身を引き締めようってコンセプトなので結構オススメ。 意外と太ももとかヒップを意識した動きがあったりする。 難易度もそれほど高いとは思わないので、あとはジリアン姐さんの体育会系のノリ(シンドくて当然！でもその分成果は出すわよ！) に合うか合わないかだなーって思う。迷っている人がいたら是非！
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4876日前に更新/285 KB
担当:undef