フィットネス DVD 併� ..
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295:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/01 19:47:38 aqQL+kQU >>293 ジリアンのダンベルダイエット 30日間のＤＶＤを3ヶ月やってからダンベルやりだして3ヶ月たちました。 ええ、そりゃもう、肩周り、大胸筋あたりがボブサップみたい～と言われますた。 たぶん大げさに言ってるだけだと思うんですが、両手をあげて ポーズらしきことをすると肩がモリッとなるのは確かです。 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/02 10:01:38 n+bpax8m >>294 女ですが、もちろんクローディアと比べると月とアリジゴクですが 半年前の自分とは見違えるほど体型変わったよ。 でも同じ運動ばかり続けてると、気分もそうだけど体が飽きを感じる。 >>295 それ気になってた！ 早速密林に走ります。 ありがとう 297:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 06:42:52 /9hlOlCZ クロやりはじめて5日、乳腺炎になった。（授乳中です） ばい菌入ったみたいで化膿して激痛。 因果関係は確かではないけど、 激しい筋トレすると免疫力が落ちる、って話がどっかにあったよね？ 産後7カ月、まだ本調子じゃないのかな。 しばらくまったりやるか・・・
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