フィットネス DVD 併� ..
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237:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 13:58:41 3jZQLhWr test 238:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 14:23:29 tkrhWbx6 このスレを見て、ｸﾛｰﾃﾞｨｱのDVDに興味津々です。 旧盤は上下巻に分かれてますが、新盤は上下がまとめで、メニューも色々選べるようです。 新か旧か迷っていますが、どちらが使いやすいでしょうか？ 239:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 21:26:14 8mIibYgm >>238 新盤 240:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/23 00:04:20 reNHB1mJ >>234 見てるかわからないけど、今はゆっくりゆっくり休んでいいんだよ？ ダラダラゆっくりしているほうが、辛いのかもしれないけど… やっぱ1ヶ月くらいはなるべく横になって体休めてね。 運動し始めはヨガがいいかも。 リラックス効果もあるし、声がすごく落ち着く先生も居るし。 でもとにかく無理しないで。 >>238 やっぱ新盤でしょう。 ディスクの入れ替えは何気に面倒だよｗ 241:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/23 11:03:01 OP3XvAh5 >>234 残念でしたね。あんまり無理するのはお勧めしないけど 心も疲れてるはずだから、楽しいかも？と思うものをセレクトしてね。 市の広報なんかに載ってるエクササイズ教室に行くのもいいかもよ。 シンディーは産後一週間からこんなことをしたと本人が言ってる場面があるよ。 子どもをあやす表情も映ってるのでいやでなければ。
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