フィットネス DVD 併� ..
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23:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/15 16:27:42 ORpz11+g シンディ、吹き替え入れて再販してほしいなぁ。 クロはあんなに再販しまくってるのに、シンディはあまり売れてないのかな？ 24:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/21 00:05:40 fbrn1vwE 来週発売の「ジリアン・マイケルズの３０日間集中ダイエット」気になる！ 25:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/23 09:25:39 NtPaxa5k >>24 なかなかいいんだけど、ジャンピングジャックやエア縄跳びがあるから 住宅事情によっては厳しい人もいるだろうね。 26:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/23 13:21:29 QcaLrIPO やっぱりクロいい(゜∀゜)!!! とくに下半身キツイけど効くわ 27:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/24 21:29:16 L20jLxp7 シンディやってるけど、クロも欲しくなった！ でもクロはカーディオは入ってないんだよね？ クロ以外に何かやってるんですか？ 28:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/25 11:25:58 ZvEHUjrZ >>27 ワークアウトはクロだけです。 あとは食事は炭水化物をとりすぎないようにだけして3食きっちり！ あとは毎日一時間弱犬の散歩をしてます 体重は測ってないけど締まってきたよ。
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