フィットネス DVD 併� ..
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209:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/06 22:17:37 Ks/GMPFL >>198 膝の違和感出たらすぐに止めるべき。 漏れも続けてやって痛めたよ。突然ビキッと来て膝曲げる度にメキメキと異音が・・・ ジリアンのはどれもデブがやるには膝の負担大きすぎると思う。 でも番組で巨デブ痩せさせてるし、人それぞれなのかな？ 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/06 22:32:23 5Jz3RLsr >>208 ダンスのやつはコツを掴んでやればもろ腹筋に効くよ。 あとトレーシーもエクササイズ選べるけど。 色んなコースもあるし。 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/06 23:19:16 YWUP2lxY >>210 クロのは一個一個選べるからいいんでは？ トレーシーも一個一個選べたっけ？ 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 12:02:48 zeNqHRpB コースもあるけど１個づつも選べるよ。 ただ１個やるごとにメニューに戻る感じ。 クロは連続して出来たような。 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 12:39:55 Y2CTpMtu >>207 わざわざ店舗で探してもDVDの中身は見れないわけだし、 ここやネットで口コミ見て回って尼で買うのが早いと思われ。送料無料だし。 自分もクロをおすすめする。
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