フィットネス DVD 併� ..
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196:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/07 18:34:49 a1dvc635 それじゃあ、思うつぼじゃあ～りませんか。 197:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/09 23:59:33 RTSupBGN >>195 あめのもりセンセのRPBかな？ 198:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/19 08:30:52 fSVvuo3+ ジリアン・マイケルズの30日間を始めて 良い感じで体重も体脂肪も落ちてきた。 でも、膝が痛くなってきた。。。 やめたくないけど、膝も怖い。。。 どうしたら良いのでしょうか？ 199:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/19 15:00:16 81yoxUnz どうしたら良いかもわからないって子供か？ 医者に行け。 200:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/21 11:48:54 KaWfwH0a クロ以外で、美人が美しい場所で筋トレやってるDVDを探してます。 普通の容姿の人が、スタジオでやってるのは餅が上がらない。 シンディ・クロフォードの筋トレはきついですか？ きついのがすきなんですが。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/27 22:44:44 OI0gV+g5 ジリアンのダンベルダイエットと脂肪撃退を交互に毎日やっていたら、 一週間で1kg減り、足がすっきりしてきました。 もっと食事制限をしたら本当に謳っているとおり、 1週間で－2kgは可能かもしれないです。 すっごくキツイけどお勧めです。
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