フィットネス DVD 併� ..

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170:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/17 17:08:12 mj0pwBY+ >>169 いえいえ。 Dance&Be Fitは数種類でてるね。 この前3枚組が出たんだけど、確か3500円くらいでお得だよ。 あと、フィットネス目的だったらいろんな種類あるよ。 Crunchシリーズのダンス系とか10minuteシリーズ、Dance Off The Inchesシリーズなど。 Dance Off The InchesのHip-Hopは結構評価高いしオススメです。 Crunchは楽しい＆テンポが早め。10minはなんといっても10分ごとに区切れてていいかな。 トレーシーは専スレあるからあまり言っていいのか分からないけど有酸素のDVDは微妙ｗ ジャンプ多いし動きが単調すぎて・・しかもずっと仏頂面ｗ どうせなら楽しくやりたいし、私はちょっと向いてなかった。 脚が気になるのならコアリズムは不向きかも。 専スレ見ると足（もも）のサイズダウンは望めないような感じだった。 実際自分も脚には効かなかったｗ お好きなダンスDVD＋脚痩せのDVDを組み合わせるといいかもです。 171:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/19 14:34:40 CO3vQO+X >>170 アドバイスありがとうございます。全部チェックしてきました〜。 どれもこれも欲しくなってしまい迷いましたが、Dance & Be Fitのラテンと、あと、10minuteか、デニス・オースティンのダンスが数種類入っていて組み合わせられるのにしようと思います。 その二つに慣れたらまた他のシリーズにも挑戦しようと思います。 脚ヤセは、ストレッチかトレーニングを取り入れることにしますね。 ありがとう。

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