フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ４

フィットネス DVD 併� ..

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 13:20:33 PFERzZrF
>>169
Dance & Be Fitのラテンyoutubeでデモ見てきました。エアロビとダンスと両方あって良さそう。
ダンスのは気持ち良さそうでした。尼のもチェックしてきました。ありがとう。
Dance & Be Fitシリーズでいろんなダンス系もあるんですね。
コアリズムも候補に入れます。
絶対ラテンというわけではないのですが、ジャンプが無さそう、ノリノリで楽しそう。
ステップ覚えたら、好きな曲で踊れそう。かな～と思って。
本格的じゃなくて、ダイエット、有酸素運動目的です。
トレーシーの第3弾の有酸素運動のダンスもデモ見ましたが、結構跳ねてるのでムリだな～と。
一番に痩せたいのは、太もも。たまらなく太い。ぶよぶよ。

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