フィットネス DVD 併� ..
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169:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/17 13:20:33 PFERzZrF >>169 Dance & Be Fitのラテンyoutubeでデモ見てきました。エアロビとダンスと両方あって良さそう。 ダンスのは気持ち良さそうでした。尼のもチェックしてきました。ありがとう。 Dance & Be Fitシリーズでいろんなダンス系もあるんですね。 コアリズムも候補に入れます。 絶対ラテンというわけではないのですが、ジャンプが無さそう、ノリノリで楽しそう。 ステップ覚えたら、好きな曲で踊れそう。かな～と思って。 本格的じゃなくて、ダイエット、有酸素運動目的です。 トレーシーの第3弾の有酸素運動のダンスもデモ見ましたが、結構跳ねてるのでムリだな～と。 一番に痩せたいのは、太もも。たまらなく太い。ぶよぶよ。 170:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/17 17:08:12 mj0pwBY+ >>169 いえいえ。 Dance&Be Fitは数種類でてるね。 この前3枚組が出たんだけど、確か3500円くらいでお得だよ。 あと、フィットネス目的だったらいろんな種類あるよ。 Crunchシリーズのダンス系とか10minuteシリーズ、Dance Off The Inchesシリーズなど。 Dance Off The InchesのHip-Hopは結構評価高いしオススメです。 Crunchは楽しい＆テンポが早め。10minはなんといっても10分ごとに区切れてていいかな。 トレーシーは専スレあるからあまり言っていいのか分からないけど有酸素のDVDは微妙ｗ ジャンプ多いし動きが単調すぎて・・しかもずっと仏頂面ｗ どうせなら楽しくやりたいし、私はちょっと向いてなかった。 脚が気になるのならコアリズムは不向きかも。 専スレ見ると足（もも）のサイズダウンは望めないような感じだった。 実際自分も脚には効かなかったｗ お好きなダンスDVD＋脚痩せのDVDを組み合わせるといいかもです。
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