フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ４

フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ４ at SHAPEUP

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 02:01:57 +Z90mR9P
>>167
ラテンがいいのかな？
ラテンって腰の動きとか重要だから、コアリズムのキックスタートやってたら結構役に立つかも。
自分もそうだったんだけど、初心者のうちは腰の使い方全く分からなかったから・・。
コアリズムは基本以外は結構ダンスっぽいのあるよ。
あとDance & Be Fitのラテンのやつとかもオススメ。
尼にあるよ。
でもダイエット目的じゃなくて本格的にやりたいのなら話は別なんだけど。

余談だけど、自分はラテン系とサルサ系すごく苦手ｗ
てか、海外のダンスDVDってビギナー用でもレベル高ぇｗ

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