フィットネス DVD 併� ..
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166:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/16 21:57:52 ISauE++r キャシーはダンス系はちょっと・・。 ダンス系のフィットネスなら他のやつのほうがいいよー。 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/17 00:20:30 PFERzZrF >>166 ありがとう。他のをもっと探してみることにします。 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/17 02:01:57 +Z90mR9P >>167 ラテンがいいのかな？ ラテンって腰の動きとか重要だから、コアリズムのキックスタートやってたら結構役に立つかも。 自分もそうだったんだけど、初心者のうちは腰の使い方全く分からなかったから・・。 コアリズムは基本以外は結構ダンスっぽいのあるよ。 あとDance & Be Fitのラテンのやつとかもオススメ。 尼にあるよ。 でもダイエット目的じゃなくて本格的にやりたいのなら話は別なんだけど。 余談だけど、自分はラテン系とサルサ系すごく苦手ｗ てか、海外のダンスDVDってビギナー用でもレベル高ぇｗ 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/17 13:20:33 PFERzZrF >>169 Dance & Be Fitのラテンyoutubeでデモ見てきました。エアロビとダンスと両方あって良さそう。 ダンスのは気持ち良さそうでした。尼のもチェックしてきました。ありがとう。 Dance & Be Fitシリーズでいろんなダンス系もあるんですね。 コアリズムも候補に入れます。 絶対ラテンというわけではないのですが、ジャンプが無さそう、ノリノリで楽しそう。 ステップ覚えたら、好きな曲で踊れそう。かな～と思って。 本格的じゃなくて、ダイエット、有酸素運動目的です。 トレーシーの第3弾の有酸素運動のダンスもデモ見ましたが、結構跳ねてるのでムリだな～と。 一番に痩せたいのは、太もも。たまらなく太い。ぶよぶよ。
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