フィットネス DVD 併� ..
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105:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/13 01:37:39 r6LvmQ36 ｸﾛしてる人あまりいないのかな?某ｻｲﾄでﾁｪｯｸできる痩せ期にｸﾛを毎日やって、痩せ期が過ぎた後は骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞを適当にやってたら予想以上に効果があって驚いた。何事も続けるのって大事ですね。 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/13 09:38:06 B96S07uU 私もクロやってるよー！先々週始めたばかりだけど、これは効きそうな感じ。 下半身編やったら翌日に内腿が酷い筋肉痛になって大変だったｗ 発売したのが十数年前で古いからすでに語りつくされちゃったんじゃないかな、過去スレにはよくクロ出てきてたみたいだよ。 わりと（VHS時代から）売れたDVDだし持ってる人は多そうだけどね。 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/13 12:46:55 Lg2BiFHa 初代スレと関連スレは、最初はクロ専用スレって感じだったね。 懐かしいなぁ。 コツコツやっている人も勿論居るだろうけど、その後の流行に流れていった人も居るんじゃないかな？ コアとか、トレーシーｅｔｃ あと海外のフィットネスＤＶＤは質がいいから、海外の話題は多いね。 自分もこの２年くらいは海外ばかりですが、クロももちろんやってましたよ。 今でもたまーにやってます。
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