ダイエットの最大の敵＝母親

ダイエットの最大の敵 ..

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 16:29:27 hD/sEfb+
自分が実家に居たころはダイエットしようと決意しても
量を減らしてとかカロリーうんぬん言うのは申し訳なかったので
「私お母さんの作る和食が好きだから毎日でも食べたいな」
と言ってみたらほぼ毎日洋食だったのが見事に毎日和食になった。
こうして今までよりもヘルシーなメニューへ移行。
母には感謝しています。

大きな対策にはならないけど、これもひとつの手ではないかと思うよ。

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