ダイエット中の外食 ..
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93:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/15 14:55:36 +6DapBJj 外食のカロリー表示は、本当に正しいのだろうか？ 低く見せた方が店側に有利だよな。 計量法？で誤差20%までOKとか、誰か書いてたような。 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/17 10:20:13 +9k2M3/B とにかく薄味のとこ選ぶ 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/17 16:49:34 FtebeDcv オムライスは生クリームやらバターやらすごいよね 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 00:41:36 1UzzZ3+C 外食重要だわ あげ 横浜駅だったらうどんカフェがおすすめです チェーン店になってほしい｡ 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 11:18:18 M747Zm5+ はなまるうどん 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 22:29:20 wdMgNNmh サブウェイ 蕎麦やうどん屋 焼き肉 鍋 サイゼ サラダバーがあるお店 99:sage 09/09/20 13:57:19 CRGV/47g オムライスやグラタンは塩分少ないから外食でよく食べる。 外食のカロリーより塩分のが怖い。カロリーは家で簡単に調整。家でグラタンとか作らないし。家では薄味和食。外では薄味洋食かな 一番やばいのは寿司屋とラーメン屋。 和風居酒屋とラーメン屋が最強塩塩コンビ。次の日2キロ増W カロリー低いものある、塩分とも少ないサイゼが最強かな。でも混んでるな。
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