ダイエット中の外食 ..
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74:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/24 19:15:55 EWu8rpZ9 ベーグルベーグルとスープストックは良い 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/24 19:29:36 hmst+eX8 >>68 蕎麦は蕎麦粉100%がいいらしい めんつゆ塩分やらなんやらすごそうだから蕎麦湯いれて飲むのは止めた方がよさそうだな。 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/25 08:56:45 uOgcYUdG >>74 成田空港？ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/25 09:08:41 fKWiX2v2 サブウェイのカロリーの見方って、商品の横に表示されてるのは具のみのカロリーだよね？ それに選んだパン、ソースのカロリー足したら総カロリー？ 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/25 09:22:55 zMOz38ZY いやたしかそれぞれの商品にデフォルトの種類 (頼んでる奴見たことないけどオススメでって言ったら作ってくれる種類だろうな) のパン、ソースで測定してるはず だから30kcalくらいのソースがデフォのやつを塩コショウで食うとちょっと減るよ、確か 間違ってたらすまん
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