ダイエット中の外食 ..
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65:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/02 23:05:18 9ehf4RA1 >>64 ありがとうございます。 サイゼはサラダとスープ、レッドロブスターはアペタイザーでうまく調節するのがポイントでしょうか。 この間、和食だからと思い油断して夢庵にいったら あまりの高カロリー勢に卒倒しかけましたｗ 下手な洋食より危ないですね 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/02 23:33:56 futtWBKV >>65 夢庵とかパーミヤンは味が濃いのでダイエットに向いてないと思います。すかいらーく系は味が濃いように思う。 和食は寿司一人前と醤油でサイゼリヤのグラタン4つぐらい分の塩分だったりします。サラダもドレッシング別にしてもらってほんの少しかけることができます。 そうですね ロブスターいったら、ゆで蟹とかエビ頼んでパスタ2人でシェアとかだといい感じかな。値段はちょっと高めですが…カロリー低めで豪華かな。 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 13:04:09 5jTyHB40 意外にミスド。 但しドーナツは一切頼まない。 棒々鶏があっさりしてて好きだ。
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