ダイエット中の外食 ..
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35:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/20 22:22:46 oestkUXe >>34 カロリーだけを気にして栄養価を気にしないのは本末転倒じゃない？ 36:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/20 22:42:52 MMXQA81I ごちゃごちゃ言わんでいいから成分表見て反省してろよドーナツ豚 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/20 23:05:18 PJnRrPVp チーズフォンデュらぶ 38:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/20 23:43:31 lv8S8EhL >>36 ダイエットの勉強不足 39:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/20 23:57:36 jqG+SNxr 居酒屋はアテが選べていいね。 ・わかめ酢 ・ささみのたたき ・冷奴 ・焼きナス ・トマト 最近はこういうのが定番。 お腹いっぱい食べての余裕の低カロリー。 40:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/25 11:40:48 FS3hruWO ダイエット中だけど 付き合いでマックになった場合 えびフィレorチーズバーガーor ハンバーガー+コーヒー 朝マック→エッグマックマフィン+コーヒー すきな物の中でカロリー 脂質低めのもの。
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