ダイエット中の外食 ..
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313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 13:54:33.43 kSGAaMUh 私ほとんど外食ですよ 外食でも太らないけどな 昨日は夜マンゴツリーのタイ料理 シーフードサラダ さつま揚げ くうしんさい炒め ヤキソバ グリーンカレーを二人でシェア 一昨日は居酒屋 生ハムの生春巻 だしまき卵 刺身盛り合わせ 牛タンを二人でシェア 昨日は炭水化物食べたけど、ほとんどの日は炭水化物なしの外食 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 21:24:43.29 7TyJbH1y 実家暮らしの自分は外食のほうが痩せる 自炊だと量があっていつまでも沢山食べてしまう 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 21:59:00.88 J1yhrTyD >>314 私も！どんな食料があるか把握しているから あー口がさみしいなーって思ったらつい作って食べちゃう。 実家だと作ってもらったもの以外食べられないから痩せる。 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/01 14:56:36.05 TtcEQtFI 土曜日焼肉♪ 内臓系のほうがカロリー低いのだろうか？
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