ダイエット中の外食 ..
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235:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 20:58:13.82 ebig0CIh ビールとサラダ（ドレッシングはほんの少しで塩かける）にしてるけど、どうなんだろ？ ビールってやっぱり太るのかな？ 236:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 00:03:52.34 89ht4kln 太らない から揚げや〆とかいって麺類やご飯類を食わなければいい 237:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/21 02:53:10.35 jy+WBj6B 焼き肉行きたい ご飯食べない、食べる半分は野菜にする、酒飲まない、夕方６時以前に食べ終わる、食べたら歩いて帰る ならセーフかしら 238:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 21:12:44.22 Fp0eW4Gb 外食ではないが、会社で出る配達のお弁当。よく見ると、1メガカロリーある。 揚げ物多いからな。 かと言って、残すのも注目を浴びて嫌だ。 239:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 21:21:24.68 fBtRn186 先日友人の結婚式の余興でAKB48さんをやりました。このダンスの練習で体重2キロ減りました。http://www.youtube.com/watch?v=r5McGB552Dc
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