ダイエット中の外食
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/17 11:11:48 bViSu32m >>149 そうやって息抜きしながら頑張るのはいいことだね＾＾ ガンバ！ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/17 15:31:46 3Bt46dkk 外食くらい好きなもの食べて次の日調整すればいいじゃん 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/17 15:47:26 d2N0ftmf 失敗しないコツ 朝飯は11時に昼飯は16時までに夜6時過ぎ〜9時まで長ったらしくバイキングを満喫 朝昼は炭水化物のみちゃんと喰う夜は炭水化物抜く、これで脂物たらふく食っておk 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/21 16:44:01 AS1wbEQj >>152 炭水化物喰っちゃいけないのかorz うどんに天ぷらカレー乗っけて喰いーの飯に唐揚げハンバーグ乗っけまくってしもたｵﾜﾀ＼(^o^)／ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/22 15:55:24 z7s7IkTL たまには息抜きに良い 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/22 16:52:49 0QUthU7i 飲み会シーズンですね。お酒飲む人は、ウイスキーソーダ割りで腹を膨らませると 余計なつまみを食べなくて済むよ。
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