ダイエット中の外食

ダイエット中の外食 ..

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 15:39:40 DwJZO0LU
基本外食はしない、外で食べるくらいなら一食抜く
どうしてもの時はうどん屋、わかめうどんか梅うどん
付き合いで本当に三年ぶりくらいにマックに行って
ハンバーガー（チーズとか入ってない一番安い奴）食ったら
腹を下してしまった、油が悪かったんだろう

それでもデブなんだけどね

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