【カロリー】エネルギ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
7:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/04 00:29:43 RnWzChKQ ＜参考＞ パンのカロリーについて。 パンのカロリー、それぞれ100gあたり ・イングリッシュマフィン 228kcal ・食パン 264kcal ・コッペパン 265kcal ・フランスパン 279kcal ・ロールパン 316kcal ・クロワッサン 448kcal ・ベーグル 250〜280kcalくらい （ベーグル以外は五訂の数値です） ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/g_pan.html（PC） ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/koku_pan.php（携帯） 以下、過去スレから引用。 ＞カロリーがわからないパンは100gあたりのカロリーを自分で計算するといい ＞ ＞あんぱん280 ＞クリームが少ないもの300 ＞クリームが多いもの330 ＞デニッシュ400 以下、パン板からコピペ ＞フランスパン 100g当たり 277カロリー(kcal) ＞フランスパン(1本) 240g 670kcal ＞クロワッサン 100g当たり 449カロリー(kcal) ＞クロワッサン(1個) 45g 202kcal ＞ベーグル(プレーン) 100g当たり 270カロリー(kcal) ＞ベーグル(1個) 120g 324kcal ＞マフィン(プレーン) 100g当たり 228カロリー(kcal) ＞マフィン(1個) 120g 274kcal ＞ ＞あるパン屋の190ｸﾞﾗﾑあたりドイツパンカロリー ＞プンパーニッケル 423kcal ＞フルーツライブレッド 475kcal ＞ ＞ただしドイツパンはずっしり重いので ＞見た目が小さいものでもカロリーは結構ある。 ＞GI値は低いけどね。 ここにいろいろなパンのレシピやカロリーが載ってます。 ・e-パン工房 ttp://www001.upp.so-net.ne.jp/e-pan/
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4995日前に更新/183 KB
担当:undef