【カロリー】エネルギ ..
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654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/25 08:31:52.37 oNFYNnBN >>652 やっぱりそうですよね(^^;; ちなみにドレッシングは使わず、塩コショウやめんつゆや塩昆布や梅干しやカッテージチーズなどの体に害のない食材類で和える感じで、基本ほぼノンオイルです。 減らすべき栄養素が油分と糖分で、カロリーのほとんどをたんぱく質とビタミン類でとれば理想的だと思ったのですが、野菜自体って意外に糖質あるんですよね… 玉ねぎやトマトって、さりげなくスイカよりカロリー高くて驚きました(×_×) 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/25 09:07:59.77 +4g5fFyi スウィートキャロットってゆー小さい人参のカロリーは普通の人参のカロリーと一緒なんでしょーか？ 教えてください(>_<) 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/26 16:55:01.85 c2i9fy82 たっぷりいちご・たっぷりみぞれというサークルＫのかき氷のカロリーが知りたいです 自分で氷削ってシロップかけて作るかき氷より、明らかに味が濃いから見当がつきません…
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