【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】

【カロリー】エネルギ ..

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 22:58:57 VjtZJOmQ
>>518
ありがとうございます!!

そんなもんなのかな？
餅だし、あんこﾋﾞｯﾁﾘで甘かったからもっと高いかと思った

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 23:34:12 DXpSaQ4c
>>519
あたしも少な過ぎないかと思ったけど
あんこだけのカロリー調べたら15～20kcal／10gって出るからあながち間違いでは無いかも？
きよめ餅滅多に食べんから記憶曖昧だけど、餅部分って薄くなかったっけ？
たまにご褒美でケーキとか思うけど１つで300越えと思うとやっぱり和菓子にするべきだなー

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 08:27:17 v4E1YYSN
>>520

お餅薄かったです。

あんこカロリー＋餅って考えれば良かったんだね。

ごめんね。本当にありがとう!!

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 19:46:11 flgfpqL7
かりんとうまん1個のカロリーはいくらでしょうか？？

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 08:41:40 zwsvWw2G
店で売ってる牛角の塩ダレ(ヤミツキキャベツ用じゃなくてパッケージが黄色のやつ)にカロリー表示なかったんですが、
商品そのもののカロリーか、だいたいの目安ってわかりますか？

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 13:20:34 lzrCiHYM
ザクザクKINGというビスケットチョコバーのカロリーが分かる方いらっしゃいませんか？

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 22:17:22 wlby5Tle

キレイ痩せダイエットの方法　実践中ブログ

URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 10:01:35 MWzf9sSB
水戸藩ラーメン（黄門ラーメン）のカロリーって
だいたいで良いので、わかりますか？

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 19:13:11 rC4hRdbN
フェレロノシェがドンキで１箱１００円だったからついついつい・・・
１０粒入りで３粒食べたら胸焼けして止めたが
ここみてカロリーみてさらに吐き気が・・・・
ミルキーの缶ジュースも２９円で買っちゃったんだよなー。

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 19:32:45 qgdZjJki
ホルモンのカロリーはいくらくらいなのでしょうか。
低カロリーと書いてあったり高カロリーと書いてあったりでよくわからなかったです。
また、上ホルモン(並よりも高い)と並ホルモンではカロリーが低いのはやはり並でしょうか？

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 03:38:45 LkT1AtPA
下ごしらえの段階で脂肪を多く残すか少し残すかで
よく取ってあるのは肉に比べて低カロリー
いっぱい残ってるのは高カロリー
上と並のような質の差よりも調理した人、店によると思う

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 14:49:23 lAhzIdFv
矢弦軟骨は低カロリーって
いうから食べてみたいんだけど
スーパーの矢弦軟骨…どっからどうみても肉(皮？)が付いてて、本当に低カロリーとは思えない。
実際どうなんだろう？

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 18:06:07 8ho/vje2
トロサーモンのカロリーってどのくらいなんでしょうか？
普通の鮭のカロリーはぐぐれば出てくるんですが、トロサーモンのカロリーは
お寿司のもの（一貫あたり何kcalとか）しか見つからなくて

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 22:19:06 g+8/gZ8t
ヤマザキのザクザクチョコクレープってどれくらいあるのですか？
ざっくざっく

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 23:07:55 Ug9MYgh8
パキ系のカレーってどの位のカロリーなんですかね？
マトン、チキン、ほうれん草とかで変わってくると思うけど。
細かく教えてくれたら助かります。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 16:02:20 5gY/XpxN
パキ系（笑）

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 19:04:22 wfgLkhHp
あ、パキスタン系って意味です。
ややこしくて申し訳ない

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 19:01:44 UiyiMhu7
メロンパンの外側だけたべて中身はサンドイッチに使うためよけています
500キロカロリーのメロンパンの場合、
クッキー生地のカロリーってどのくらいをしめるのでしょう。
意外に外側だけ食べるって人はいないのね…

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 21:06:54 8kdiRjyK
すげーなその食べ方w

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 22:01:51 vDq4xvaM
わかってるだろうけどその食い方は実社会じゃ言わない方がいいな。

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 00:54:40 dTRDbKmA
中身がスカスカでおいしくないから、一緒に食べたくないんだよね
外側はうまい。

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 03:36:46 +70NnpRT
先に中のスカスカを掘削しながら食べて、
残ったクッキー生地をじっくり楽しんで食べてた。

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 04:04:48 ezcWrQY3
牛スジ肉のカロリー、誰か教えてください。

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 04:30:31 +70NnpRT
>>541
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 21:08:24 851Y0ok3
ファミマのファミチキやチーズフランクのカロリーを教えてください。

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 22:08:57 dTRDbKmA
>>543
687kcal　高いね・・・。

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 23:32:40 Kaht54VD
さつま芋100ｇ／130キロカロリーを一口大の素揚げ（だいがく芋）
薄く輪切り（ポテトチップス的に）で素揚げ
それぞれ100グラムあたりのカロリーはどの位になりますか？

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 09:01:42 VZwqXQX2
>>545
素揚げ…約300kcal

輪切り揚げ…330kcal
油を吸う量で左右されるので多く見ても350kcal

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 19:29:24 Nqd3z2X7
さっきラーメンとご飯と肉とチーズケーキたべたけど何キロかわかる？

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 19:58:32 kgbqNrCW
>>547
3000kcal

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 20:04:02 UT+9otf/
>>546
ありがとうございます

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 14:30:24 GzzA4ZiV
ジンギスカンのラムロールってカロリーどのくらいなんでしょうか
脂身がすごく多い気がするので普通のラムのカロリーじゃ当てはまらないような

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 15:19:05 I//AIc1r
>>550
君が基準にしてるラム肉の部位は？

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 16:01:03 QV8VqmQl
>>551
一度落ちたのでID違いますが550です
基準というかラムって部位による幅が100gあたり15kcalくらいしか違わないので
そのあいだを取って漠然と230kcal／100gぐらいに考えてたんですが、
自分のよく使う一包400gのラムロール見てて、ふと、この脂の多い塊を全部食べて
本当に900kcal程度で済むものだろうか？と不安になりまして…

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 10:09:46 9uB3TJoF
食パンにマーガリンと砂糖かけて焼いて食べました。
約何キロカロリーでしょうか？

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 12:06:14 Vo0oQ+d9
>>553
食パンは何枚切り？
マーガリンと砂糖は何グラム？

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 13:07:01 ko/H3opZ
>>531自己解決しました、すみませんでした

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 16:39:21 9uB3TJoF
>>554
６枚切りのパンにマーガリンと砂糖を小さじ三分の二程度です

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 16:54:23 /DRCdpML
>>556
他人と話してて、会話が成立しないって言われるでしょ

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 17:05:00 s5eHT5wu
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 16:54:23 ID:/DRCdpML
>>556
他人と話してて、会話が成立しないって言われるでしょ

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 17:08:38 Vo0oQ+d9
>>556
６枚切りのパン１枚　174kcal
砂糖2g　8kcal
マーガリン(10gとして)　76kcal

約258kcal

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 17:34:52 ko/H3opZ
>>551は何のために訊いたんだろう

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 18:33:08 9uB3TJoF
>>557
グラムで図っていなかったため表現がおかしくなってしまい申し訳ありませんでした
不快に感じたなら本当にすいません

>>559
わかりにくい表現でしたのに教えてくださりありがとうございます

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 14:52:38 s/6NYZZ2
プールで泳ぐより
モモ上げ早く腕大きく早くの方が消費カロリー高くないですかね？

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 18:19:54 l6fLL5dq
>>562

単位時間で比べても
水泳の方が消費エネルギーは大きい

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 16:08:18 ZcztN/i7
泳ぎは全身運動だしな

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 14:46:32 6wKwUdpc
一月書き込みがないのか

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 18:05:00 4Qc0GfYG
ブラジル料理のファロッファ等に使用するキャッサバを粉にしたもののカロリーを教えてください。

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 09:02:25.50 fPf7JTjx
豚のテール100gあたりのカロリーがわかる方いたらお願いします

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 08:26:33.95 55GuDDQQ
一般的なきんつばとドライフルーツでは同じ重さの場合どちらがダイエットに適していますか？
どちらも少々の砂糖を使った自然素材の体に良さそうな食品ですが。

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 01:21:31.50 J6HXnDA7
かりんとう饅頭
誰か100kclしか無いよと言ってほしい。

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 08:06:23.51 QLloqbuX
じゃがいもは品種によってカロリーの違いはありますか？

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 11:40:42.19 D4X8TuXU
今度食事会に呼ばれて、食事会に行くのですが、料理のカロリーがまったく見当もつきません。
料理は基本和食で、魚介類が中心だと思います。

料理の名前もですが、材料さえわからない料理もあって検索のしようがありません。

こんな時どうしたらいいでしょう？

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 12:42:02.10 7/NC+F8d
>>571
いかなきゃいいと思うよ

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 13:20:47.83 UgP+wTQy
フランス料理のフルコースでだいたいどれくらいカロリーありますか？(ワインは抜きで)

574:571
11/03/04 13:33:45.07 D4X8TuXU
>>572
それはそうなんだけど、行きたいんですよ。
たまにはみんなと一緒に楽しく食べたいのです。

…だからデブなのか…

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 14:16:06.47 7/NC+F8d
>>574
じゃあ食った後10kmでも走れば？
走れないなら20kmでも歩けば？

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 16:30:55.86 xSqbWOdA
青華堂のミルキーゴールドのカロリーを教えて下さい

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 19:03:40.68 HxfpMTyn
調べたんですがどうしても見つけられなかったので、質問させていただきます

駄菓子のゴールデンチョコエースのカロリーをご存じの方がいましたら、教えてください

よろしくお願いします

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 02:37:38.25 RVRkFj1S
製造元のサイトもないようだしパッケージに表示がなければどうしようもないな
似た商品でカバヤのフィンガーチョコレートは1本18.3kcal

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 09:12:49.43 TuxJ7Y6Q
>>578
577です、ありがとうございます！！
こんなに早くお答えいただけて嬉しいです！大変助かりました

そちらを参考にさせていただきます、本当にありがとうございました

580:571
11/03/05 17:30:55.92 gK6uh2kN
食事会には行かないことにしました。
ありがとうございました。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 13:49:50.57 sChFI1AG
毎日食事会ってわけじゃないんでしょー。しかも、３食ともじゃないんだし。

和食でカロリー採り過ぎたとしても、いい栄養もたくさん取れるんだからいいじゃない。

たった一度の人生、美味しいものたまには食べて楽しんだらいいとおもう。

節制だけに勤しむ人生なんてアホらしい。

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 19:52:49.48 ZJh/O/8v
簡単！栄養andカロリー計算のサイトの料理のとこだけなぜかエラーが出て入力できない
私だけですかね？

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 10:18:56.08 hceFXSp3
>>582
確かに出来ない。昨日の昼辺りから出来なくなった。
最初は料理の所だけかと思ったけど、食材をたくさん選んでもエラーになる。
（例えば野菜を数種類選んだりするとエラーになる）

問い合わせしたけどまだ返事がない。

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 15:17:04.40 Rz4m/3O1
私だけじゃなかったみたいですね、そのサイトは細かく数字入れられるんで重宝してたんで
早く復旧してほしいですね

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 23:41:19.29 f0kQ47VA
料理のカロリー計算同じ人がいっぱいいて安心したｗ

URLﾘﾝｸ(www.asken.jp)
代わりのサイト探してたらみつけたんだけど
中々便利でおすすめ

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 06:05:23.91 /7TxHoQM
放置されてそうなサイトだから作った管理人さんがいつ気づいてくれるのか、ただいろいろ
探したけどあれほど細かく設定できるサイトやソフトは他に無いんだよな、大体が料理名だけで
カロリー計算するだけで、食品のグラムごとに計算できないし写真もあって見た目で大体のグラム数
がわかるのも良いんだよな、早く直って欲しい

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 07:54:37.45 +FzTYqri
料理名をチェックするサイトは色々見つけたけど、
私の場合オリジナルのものを結構作るからだめﾎﾟｲ・・・

URLﾘﾝｸ(calrobo.jp)
苦肉の策で使ってるのはこのサイト
入力できない食材は壊れかけの簡単！栄養andカロリー計算のサイトと併用して計算機で計算してる。
早く直ってホシイ。

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 06:37:40.24 9aueE9ch
栄養andカロリー計算のサイト　メンテしてるね。
そのうち直るかな

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 20:16:17.07 awHwZVMh
いま、俺たちにできること！！

節電：日本中で節電する。関西電力も電力支援を行う模様。
献血：震災直後は混雑する。ナマモノなのですぐに行かずに時期をずらして何度も行くこと。
電話：あまり被災地宛に電話をしない。災害伝言ダイヤル171等を活用して被災者に回線を空ける。
チェーンメール：回さない。ツイッターもいい加減なことを呟かない。
義援金：信頼できるところ（日本財団や新聞社、コンビニの募金箱、TSUTAYAポイントなど）に全力で突っ込む。
支援活動：被災地に爆音ヘリや爆音車両で近づかない。ヘルプの声がかき消される。また、無理に近づいて二次災害や交通マヒを引き起こさない。とくにマスコミ関係者と野次馬。（道路には規制がかかっている模様）
支援物資：物流が全く機能していないので無理に個別に送ろうとせず、自治体や企業等に依頼や相乗りすること。新潟地震の教訓「いらないものは送らない」。仕分けにとんでもない手間がかかったそうです。
経済支援：東北産のものを優先的に購入する。
納税：落ち着いたらふるさと納税で支援。
啓発：企業などにメールをして訴える。飲料メーカーなら飲料を、おむつメーカーならおむつを、送ってくださるようお願いする。
啓発その２：東京以西の会社員は、みんなで上に支援を呼びかける。
マスコミ：不安を煽ったり、救助活動の邪魔をしたり、誰かに責任を負わせようとするだけの無神経なマスコミと政治家を止める。方法は各自。と言うかマスコミのヘリはNHKだけにして他は物資輸送に従事しろよ。
ボランティア：今は行きたくても控える。過去にもあった通り、パニックになるだけ。もし行くなら、トイレから食料まで自前で用意していくこと。
感謝：個人的感情は捨てて、支援してくれる国や人には素直に感謝をする。

＜郵便振替・銀行振込・現金書留など＞
▼民主党　東北地方太平洋沖地震災害募金
URLﾘﾝｸ(www.dpj.or.jp)
▼毎日新聞　東北沖大地震救援金
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 12:18:13.02 sWm7M5FA
フジパンのふんわりちょこドーナツの
カロリーは何kcalくらいでしょうか。
同じシリーズのふんわりくりーむドーナツ(339kcal)よりも高いですか？

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 15:34:19.35 S6oSOvMB
市販の素を使って麻婆春雨を作ろうと思っているのですが、100g辺り238カロリーと表記してあります
この100gとは作る前(春雨も戻さず水も加えていない)の状態ででしょうか、それとも出来上がりでのことでしょうか

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 16:04:02.86 kt3W5yxd
そりゃ出来上がりじゃね？
正解を知りたければお客様センター的な場所にでも尋ねればいいと思うが

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 03:12:42.22 CRzWOW9K
>>591
あたしも知りたい！

確認よろ(^O^)／

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 16:53:08.30 GAWGA+p1
>>591
作る前だと思います。

麻婆春雨中辛 | 商品情報 | 永谷園
URLﾘﾝｸ(www.nagatanien.co.jp)

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/31 20:14:37.52 i1Y3p0c0
ラウンドパンのカロリーを教えてくださいm(_ _)m

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 05:00:50.34 NvgObVBE
｢ラウンドパン｣で検索したらいろんなのが出てきたよ
商品名ならメーカーを書かないとわからないし
言葉の通り丸いパンのことなら材料や大きさによってぜんぜん違うと思うけど

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 16:32:45.71 rTKq4khl
お菓子のデコレーション等に使われるミックスカラースプレーは大匙1当たりどのくらいのカロリーでしょうか？

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 17:47:45.01 XSGmiGcv
>>594

作る前と後ってカロリー同じじゃないの？
足すのは水だけでしょう？

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 18:36:24.78 tQOrJSkU
>>598
スーパーで売っているカラースプレー自体のカロリーが書いていないものですから･･･。
お菓子を作ってデコレーションするとしたら、どのくらいカロリーが増えるのかなあと。

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 08:10:12.05 ywYlhdC3
カラースプレーって主な原料何？
それベースで判断すりゃいいんじゃね

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 10:08:18.62 oLgHpn5S
>>597
カラースプレーに近いお菓子のマーブルチョコレートのカロリーを見てみました。

マーブルチョコレート100g＝500kcal

参考）
上白糖100gのカロリー＝384kcal
チョコレート 100gのカロリー＝557kcal

マーブルチョコレートよりは砂糖の割合が高そうなので
多くても100g＝500kcalと思えばいいのでは？

一人分にすると気にするほどでもないような気がしますね。
そんなにガバガバかけるわけではないでしょうから。
ケーキを切り分ける時の誤差の方が多そう。。。

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 14:41:52.47 cUCNpXYl
牛肉のすじ肉のカロリーを教えてください。すごい脂肪ですよね。

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 15:37:45.71 oLgHpn5S
ここで「すじ」で検索→牛/筋/ゆで＝100g 155kcal
URLﾘﾝｸ(fooddb.jp)

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 16:06:08.10 QkkUUD06
>>601
ありがとうございました。参考になります。

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 23:38:14.19 rlsKkWlk
鶏の足を甘辛く煮た「もみじ」の一本当たりのカロリーはどれぐらいでしょうか？

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 21:47:10.42 HVo/Z3cB
「もみじ」は料理の名前ではなく、鶏の足の別名ですから
調理の方法や味付けでカロリーは変わってくるでしょう

鶏の足自体のカロリーは、通常サイズで、1本250g（可食部200g）前後として、約420kcal
大きめのものは400g近くありますから（可食部300g）として、約630kcal
これに味付けの分(肉じゃがのような味付けなら、2、300kcal位でしょうか)を足すとして、
計算してみてくださいね

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 17:09:23.50 o1E7nRax
長崎のお菓子で一口香というのがあるのですが、
１個あたりのカロリーはどれくらいなのでしょうか？よろしくお願いします。

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 03:57:15.73 Eq3eloeK
決まった規格でもなければメーカーによっていろいろでしょう

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 06:33:15.00 LEA5CsuN
>>606
ありがとうございました。結構カロリー高いんですね。
非常に参考になりました。

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 19:39:02.84 FQe9vODN
アイスプラントっていう植物。
けっこうな肉厚なやつだからカロリーもそれなりにあるかと思ったら、
１00gあたり6～8kcal。
食べ応えあるし、おいしいしダイエットにいいかも。

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 22:31:15.96 ZYsyKTPO
ASCII.jp：外はプチプチ、中はトロ～リ！近未来野菜「アイスプラント」を食らう！
URLﾘﾝｸ(ascii.jp)

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 14:34:40.27 qlWyLyo+
スタバのソイストロベリーのトールサイズ分かりますか？

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 14:45:13.10 27ygYtv+
>>612
292kcal

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 19:25:03.61 EgznJZ84
チャーシュー力の普通ラーメンのチャーシュー抜きのカロリー教えて

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 21:51:24.80 xNiRHxBG
ショーシューリキ？

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 01:59:04.05 rOtQIm6v
>>614
かなり前のスレにあった400～2000kcal
違いは入れる油
10g90kcal
実際のカロリーはほとんど公表してないので自分で推測するより他ないとのこと
ちなみにバーミヤンラーメンが680位だったと思う

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 18:10:02.09 hg9oSx2c
カロリー計算をするときに、肉や魚は、焼く前か焼いた後のどっちの重さで
計算すればいいですか？

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 12:55:10.48 uc8154ZS
ﾁｮｺﾚｰﾄのGHIRARDELLIｷﾞﾗﾃﾞﾘ？のカロリー知ってる方いたら教えて下さい。

四角い小さめのでラズベリーとホワイトミント、
ダーク、ミルクがあります。

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 14:06:07.80 qYSHCSgE
コメダコーヒーのシロノワールのカロリーわかる人いません?

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 17:01:30.44 TK1yHAw3
>>617
何も説明がない場合は生

五訂栄養成分表にはものによっては「焼き」とかも載ってるよ

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 17:30:01.74 TK1yHAw3
>>618
10gくらいのかな
書いてないならチョコレート100g＝550kcalで計算
アーモンドやマカデミヤナッツが入ると若干高く、その他の混ぜ物が入ると若干低くなるが大抵は誤差程度

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 18:31:17.12 WrQQL7vQ
世界一カロリーの高い食べ物って何？

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 20:14:51.22 V05XZ95N
>>622
世界一カロリーの高いもの、なら油（100g/900kcal）だと思うが、
食べ物となると何だろうな
マカダミアナッツなんかは、ナッツ系の中でも飛び抜けて脂質が高いから
世界一いけるんじゃないか
ちなみに、脂質が76％、100g/720kcalある

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 20:44:37.44 TK1yHAw3
>>623
そうだね、単品だとそんな感じだよね
製品だと少し前に見たのがコールドストーンのシェイク
スタバのフラペチーノみたいなんだけどすごいカロリーだった

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 20:59:23.10 eMG9EFNq
成城石井のスコーンは何kcalでしょうか？

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 22:50:39.96 XapLLguN
マカダミアナッツは大好物だがいい値段するからなあ

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 03:17:55.18 b834pOMm
ダブルマーコットのカロリーはどれくらいでしょうか？
オレンジとみかんの間くらいかなと思うのですが、
ググってもわからなくて

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 18:04:41.01 f3s/y85A
>>621

ありがとう！

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 20:58:09.92 f3s/y85A
山形県のおみやげで雪まろというお菓子のカロリー教えて下さい。

マシュマロの中にいちごのムース？かクリームが入ってます。

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 09:26:18.38 0WRf5eJF
>>629
公表していないなら分かりようがないね

推測すると「100gあたり」で

マシュマロ　330kcal
クリーム　　400kcalだから

この真ん中あたりで360～370kcalくらいかな
重さ量って計算してください

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 11:08:41.61 bvTbJjin
さつまいも生569gを焼いたら391gになったんだけど、カロリー計算が合いません
さつまいも生 569g751kcal
焼き芋 391g637kcal
どっちのカロリーを摂取したことにすればいいですか？

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 12:35:18.85 MZKhAMKP
>>631
生のほう
焼き方や干し方で調理後のグラムはいろいろ変わるからね

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 12:50:04.22 bvTbJjin
>>632
ありがとうございます
これって他の食材でも注意した方がいいですよね
蒸したササミを食べる時は100g125kcalで計算してるけど
生の状態だともっとカロリーあるのかもしれない
これからはなるべく調理前に計ることにします。

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 13:09:53.54 z9TuGtkc
気持ちはわかるけど、一生、生と火を通したカロリーとか気にして生活続けるつもりなんだろうか。
長い目で見ないと意味ないんじゃない？
そんなんじゃ確実にリバウンドするよ。

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 13:17:07.10 bvTbJjin
>>634
妊婦の体重管理目的でカロリー計算してるだけだから大丈夫です

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 00:06:06.24 W9xcqnMs
ご飯、パン、うどん、そば、ラーメン、パスタってどれが一番カロリー高いんだろ

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 01:57:52.78 FMBBCwIK
パンか？バターやマーガリンが使われているもの０ならだが

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 09:36:14.86 bJUUzlKF
海老名SAに売っている、ぽるとがるのチョコチップメロンパンなんですが、検索してみてもカロリーがわかりません。
わかる方教えてください。

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 20:40:24.83 QeOV4L5R
>>636
カロリーが、というより含まれてる成分やG1値の問題では？

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 15:46:29.08 sKIh3Frx
若鶏の手羽元一本60グラムのカロリーはいくつですか？

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 17:01:06.47 42n09rfA
>>640
>>1

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 18:01:04.85 Mq4JbK5t
>>640
そんくらい自分で検索出来ないの？

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 18:35:35.86 sKIh3Frx
検索したら100グラム100カロリーとか
200カロリーと倍ちがったので
どっちが正しいのかなって思いまして(>_<)

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 20:51:02.68 ONeJqZWZ
朝コンビニの筋子おにぎり、海藻サラダ

昼ざるそば

夕すき焼き(肉なし)

1200kcal以上ありますかね？

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 22:53:35.65 KnJMCVJd
カップラーメンやレトルトカレーは一見するとカロリーが低い（300キロぐらい）ですが、
これがダイエット的に食べない方がいい理由は何でしょうか？
油が多いから？
真空パックのおでん（やはり300キロぐらい）もやめた方がいいですか？

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 19:14:29.68 nYUPH8wp
アンチョビがいくら探しても出ないー( *´ω`)

アンチョビ（フィレタイプ）とアンチョビペーストのカロリーわかる方いますか？

自炊カロリー計算してるのに、アンチョビがわからずとりあえずオイルサーディンのkcalで代用中…
でもオイルサーディンとは全然違うしなぁ…

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 19:20:25.53 nYUPH8wp
あとついでに初歩的質問ですが、単純に野菜の食べすぎでも自分の消費カロリーより摂取カロリーが増えたらやっぱり太りますか…？

自分で作った浅漬けやサラダにはまってしまい、全然止まらずぼりぼり食べすぎてしまう…

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 19:20:58.59 RM/L+z3F
フィットネス機器とか使ってるかな？
URLﾘﾝｸ(bbs2.99off.org)
ここ見てない人は一回見たほうがいいかも。
ありえないくらい安い

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 20:09:07.65 jOB/CjI7
>>647
何でも食べすぎは良くないんじゃないかな

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 21:38:27.48 3gdj4vU8
アンチョビ
こんなのなら出てきたけど

アンチョビ・フィレのオリーブ・オイル漬け
Delicius Rizzoliの「Filetti di Alici（伊：アンチョビのフィレ） Marechiaro」
名称：フィレ・アンチョビ（オリーブ・オイル漬）
原材料：かたくちイワシ、オリーブ・オイル（46％）、食塩
栄養成分（当たり）：熱量173カロリー、タンパク質28.9g、脂質6.4g、炭水化物0.0g
固形量：43g、内容総量：80g

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 21:41:15.33 LeOYtri4
>>644
すき焼きのカロリーが不明だね。量もわからないし。

>>645
ビタミン類とタンパク質の不足が一番の理由。摂ったカロリーがうまくまわらないし、タンパク質不足で筋力の低下を招く。
食べざるを得ない場合は、多品目のサラダをローカロリードレッシングでどうぞ。おでんはタンパク質はそれなりに摂れるだろうから、カップ麺なんかよりはマシかな。

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 21:44:41.53 LeOYtri4
>>647
当然、太る。ただ野菜は食物繊維が多いから、肉類や油ものの摂りすぎよりはマシ。ドレッシングはローカロリーなものを。ただ、塩分の取りすぎは注意。

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 08:06:02.00 oNFYNnBN
>>650
わぁ！すごいー！！本当にありがとです！！！
私はアンチョビフィレすら見つからなかったのに…！
これって一缶80gあたりのカロリーなのかな？それとも固形料43gあたり？
300位かと思ってたので、意外と少なくてびっくりです(ﾟoﾟ

アンチョビペーストに関してはやっぱり日本語検索じゃでなそうですね> <

でも本当ありがとうございました☆

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 08:31:52.37 oNFYNnBN
>>652
やっぱりそうですよね(^^;;
ちなみにドレッシングは使わず、塩コショウやめんつゆや塩昆布や梅干しやカッテージチーズなどの体に害のない食材類で和える感じで、基本ほぼノンオイルです。

減らすべき栄養素が油分と糖分で、カロリーのほとんどをたんぱく質とビタミン類でとれば理想的だと思ったのですが、野菜自体って意外に糖質あるんですよね…

玉ねぎやトマトって、さりげなくスイカよりカロリー高くて驚きました(×_×)

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 09:07:59.77 +4g5fFyi
スウィートキャロットってゆー小さい人参のカロリーは普通の人参のカロリーと一緒なんでしょーか？

教えてください(>_<)

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 16:55:01.85 c2i9fy82
たっぷりいちご・たっぷりみぞれというサークルＫのかき氷のカロリーが知りたいです

自分で氷削ってシロップかけて作るかき氷より、明らかに味が濃いから見当がつきません…

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 16:56:16.24 j2gAvLS8
>>654
糖質もある程度は摂らないと、運動した時にタンパク質が分解されちゃうからあまり糖質に対してナーバスになりすぎるのもよくないよー

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 20:06:06.79 j2owopNr
>>656
あれは多分、赤城乳業の赤城しぐれと製品としては同じだから
URLﾘﾝｸ(www.eatsmart.jp)
こんなかんじかな？

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 02:18:50.07 AWyZm7qC
>>658
コンビニのオリジナルとかってわけじゃないんですね。助かりました！ありがとう！

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 17:38:59.80 bINGAoVA
鶏の手羽先の骨からだし汁をとるとどれくらいの油がとれますか？

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 02:32:55.44 siR96ryt
マイナスカロリーのスレ読んで興味わきまくりなんですが、ここの方達はどう思いますか？
セロリやキュウリなど指定されている野菜と果物は、negative carolie とされていて、摂取カロリーよりそれを消費するカロリーの方が高いから、食べればたべるほど痩せるという仕組みらしいです。
スレチで本当にごめんなさい。
本すれがかそってるので、詳しい方いないかと思いまして> <

もしこれが本当ならば、少なくとも指定された野菜と果物に関してはカロリー気にせず食べれるからすごいことだと思って…！

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 11:09:07.76 cfvFCbjB
効果がない、結果が出ないから過疎ってるのでは(笑)

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 14:37:53.37 014u4MJm
自分でやって検証してみれば？
そしてそのスレで報告すれば活性化するんじゃね？

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 21:55:04.46 LvzQuMIW
URLﾘﾝｸ(page4.auctions.yahoo.co.jp)

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 01:24:24.60 imW8WxS6
マイナスカロリーフルーツ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

ちなみこれです。
自分でやってるというより、元からセロリやスイカやきゅうりすごい食べてるから、ダイエット前と後の違いがよくわからなくてw
ただ夜中の寝る前に危険と言われるフルーツや漬物を食べちゃう習慣がもう2年くらいだけど、これで太ることはないかもしれない…
まぁ厳密にカロリー計算してるわけではないから、もしかしたら夜中のフルーツ入れてもカロリー的にセーフなだけかもしれませんが…

食べれば食べるほど痩せるってことはナイもおもうけど、もしいくら食べても太らない=カロリーとしてカウントしなくてすむ
なら本当にダイエッターとしては吉報すぎる！

何度も本当にスレチごめんなさい。

スレタイ通りの内容戻ります。> <

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 17:22:38.22 ZHNwwd1z
酢飯のカロリーを教えて下さい。

調べたら100gあたり白飯と同じカロリーでした。
酢飯はお砂糖も入ってるし、同じなのはおかしいなぁと思ったのですが・・・

よろしくお願いいたします。

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 17:42:05.71 S61RS/e0
>>655
質問の前に、まずは正しい日本語を使えるようになろう!

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 07:40:57.27 zmTMPY7d
調べまくったけど
わからなかったのでどなたか教えてください！

石川名物、森八の宝達葛のカロリー教えてください！
まわりがゼリーみたいになっています。
味は抹茶と青梅が知りたいです

669:668
11/07/04 07:46:39.78 zmTMPY7d
>>668
正確な商品名
宝達葛季すずやかでした。
予想カロリーでもいいのでお願いします

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 01:51:34.72 qz7P5Hj7
>>668
問い合わせれば？
ピンポイントすぎて誰もわからなそうだし…

それにしても、白濁色したスープの濃厚地鶏水炊きって一人前どれくらいなんだろ…

検索しても家庭の普通の水炊きのカロリーしかでないなぁ

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 17:20:10.20 OokIrH3k
精子のカロリーはどれくらいなんだろう

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 22:37:51.66 D5y7/yfj
ハスカップジャムのロールケーキ「よいとまけ」一切れのカロリー
わかる人がいたら教えてください
これです↓
URLﾘﾝｸ(yoitomake.jp)

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 14:06:31.62 /HNHi/qf
test

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 19:34:44.70 QRALodqp
イトーヨーカドーの肉売り場に売っている「ハンバーグ厨房野菜たっぷりごろごろハンバーグ」
のカロリーが分かる方、教えてください

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 21:13:40.37 EyY+OG3D
ヤマザキのパンダのケーキのカロリー教えてください
6月のおすすめ商品でＨＰにカロリーがのってたはずだけど
ＨＰが更新されちゃってるんで

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/25 23:40:35.63 6Ah1fHz1
韓国料理の、チーズプルコギ丼のカロリーがわかる方いらっしゃいますか？
甘辛い味付けに加えて米の量も相当あったため、高カロリーだと思われるのですが…

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 01:00:19.40 GpoOagYb
あのさ、その程度の情報でわかるやついたらエスパーだろ。
とりあえず、すき家のチーズ牛丼大盛り辺りを参考にしてみりゃいいんじゃね。

678:676
11/07/26 11:26:45.22 A/AZx7wl
>>677
情報ありがとうございます。言葉が足りずすみません
味ちゃんっていう韓国料理屋のランチで食べたんですが、うまく言い表せなくて
デカい丼にごはん（茶碗２、３杯分？）の上に甘辛く炒めた油たっぷりの肉とチーズがのってました

すきやの牛丼はこれほど甘くなかったので、上乗せして1200位になりそうです

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 17:07:03.80 NRQ2hudM
申し訳ありませんが、ナンカレーのランチのカロリーが知りたいです…。

サラダ、ナン、カレー２種類(チキン、野菜)、ターメリックライス、デザート(ヨーグルト)、ラッシーです。

ナンは一回り程小さめ、ターメリックライスはご飯茶碗一杯でした。

大体のカロリーで良いので、よろしくお願い致します。

もしも既出でしたらすみませんorz

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 19:25:34.09 Nh8z4gm2
ニジマスという魚を頂いたのですがカロリー解る方いますか？教えて下さい。

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 20:12:35.47 r4RxpGK0
>>680
ニジマスカロリーで検索すると出てくるよ
23cmのが90kcalだそう

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/27 20:16:30.81 y5z3+Leu
>>679
やや多めの量とみて、
ナン：400kkcal（１５０g程度）
ライス：300kkcal（１８０ｇ程度）
ヨーグルト：100kkcal
ラッシー：150kkcal（グラス１杯）
サラダ：100kcal（ドレッシング考慮）
カレー２種：400kcal（１個当たりの大きさは小さそう）

多めに見積もると1400～1500kcal位になるかも

683:679
11/07/27 22:06:33.01 HLoACMHb
>>682さん
計算して下さりありがとうございます！
やっぱりナンカレーはランチのセットだととんでもないカロリーになるんですね…

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 00:57:36.40 +yWSp+CZ
>>682
書き間違いとわかっていても、kkcalという単位に吹いたw

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 21:43:26.54 t1dlSFap
>>672
俺も知りたかったから電話してきいてみた
1本あたり617kcalだって

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 13:31:47.34 GhLubDqz
>>685
ありがとうございます
7等分されてるから一切れだと88kcalか
予想よりだいぶ低いな

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 21:33:11.26 Iz4PWWdJ
>>675
たぶん197kcal

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 13:16:04.80 gSJrxpdL
>>687
サンクス

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 22:49:42.22 LurmrqhZ
素麺って何カロリーですか？いろいろ調べましたが、2束380カロリーというものや、1束380カロリーなど、様々です。教えて下さい。お願い致します。

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 02:14:31.10 DVTDmT1k
メーカーにもよると思いますが
大体100g360から380kcalぐらいでしょう
1把100gの物が多いですが
短く切ってあるものや束を太くしているもの細くしているものもあって
それでまちまちになっているものと思われます

高級な木箱入りのようなものは知りませんが
袋で売っているようなのは1把何gかとカロリーの表示もあると思いますよ

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 23:26:01.27 uniij+Dk
落花糖（落花生に砂糖液をからめたお菓子）のカロリーを
知っている方いませんか？
調べ方が悪いのか知ることが出来ませんでした
どうぞよろしくお願いします

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 18:19:19.96 dN7VEjzY
>>691
100g600kcal前後だそうですよ
売っているのは一袋300g位のものが多いようなので
一袋で1800kcalってところでしょうか

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 14:21:05.04 oFoyUEhh
一般的なフレンチのコース料理って1500kcalくらいですかね？

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 21:06:53.40 mjRSUX+c
その倍くらい見積もっておけばよい

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 16:20:12.46 4FqqEE/A
チーズオムライスのカロリーが知りたいんですが

卵二個
バター10ｇ
チキンライス150ｇ
チーズ30ｇ

で大体どのくらいでしょうか?
オムライス自体かなり高いと聞いたのですが・・・

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 20:36:50.57 hjVmsoic
>>695
＞卵二個
＞バター10ｇ
＞チキンライス150ｇ
＞チーズ30ｇ

それ全部ググればいいじゃん。

＞オムライス自体かなり高いと聞いたのですが・・・

ググれよ。

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 00:53:49.49 64n1YGcr
コールドストーンのクッキーアンドクリーマリー（アイスケーキ）のワンカットのカロリーを教えてください。お店で出してくれるやつ。1ホールは2357カロリーらしいんだけど、ワンカットが六分の１か八分の１かなのかわからなくて。

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 05:11:30.37 +ZOtYuUF
角度を見たらわかると思うけど

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 22:16:53.02 NZETqJOt
誰かサンメリーの冷やしクリームパンのカロリーを知っている香具師はいないか?
ググっても出てないし困っているんでわ

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 21:48:48.61 dXYrsQ1M
サンメリーにそんなのあるのか
いつもウインナーのパンしか買わないから気づかなかった
今度買ってみよう

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 22:30:50.60 YgOfCO8J
>>695
なんかそのメニュー美味しそうだから
夕食を一ヶ月間それだけにしたら３キロ減量できた
ありがとう

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 14:09:30.06 1x782TcU
>>701
まだ３週間しか経ってないけど1ヶ月？
今まで相当食べてたんだね
とりあえずダイエット成功おめでとう

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 19:33:33.26 8f0ffYBs
>>702
本当だ
三週間しか経ってないわ
もうずいぶん長い事オムライスばっか食べてたと思ってた・・・

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 20:05:37.18 UNedtprh
ある運動をしたとして、始めはそれがメチャクチャしんどくてゼイゼイ言う程疲れたとします。
回を重ねるごとに体力がついてきて、以前と比べたら同じ運動量を全然ラクチンにこなす事ができるようになった場合、
カロリーの消費量も以前とは変わっているのでしょうか？
あくまでも、その運動をこなすカロリー量というのは、体力にかかわらず同一なのでしょうか？

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 23:55:26.03 Rib0ST2n
>>704
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
こっちで聞いた方がいいとおも

ここは食べ物のカロリーを聞くとこだし

706:704
11/09/06 04:05:16.61 f27+ElGb
>>705
誘導ありがとうございました。
さっそくそっちに行ってきました。

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 22:45:49.40 9z+zVM3L
>>700 レスありがと
味見で食べたけどうまかったよ

708:油
11/09/08 23:03:05.35 kD7QAJUc
すみませんはじめまして書き込みます
最近私は6年間に渡る過食嘔吐を克服し
ダイエットを始めようと思っているんですが過食癖がまだ少し残っており量を減らせません。(いつも吐くよりマシだから許してしまい次いつか減らそう減らそう)と思っています
こんな私はどこから手をつけたらいいですか?太りすぎて呆れます
１５４cm／６０kg／３１％／雌

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 03:46:32.93 0tvMKqoV
普段の摂取カロリーと運動量を把握する

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 07:53:49.24 DZPM/T2e
>>708
>>705

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 13:00:14.99 8NGNAosi
ボイルつぶ貝100グラムのカロリー教えてください(>_<)

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 14:29:39.86 nA2xb7Ij
>>711
つURLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 18:20:15.36 3e5TUWBW
アンパンマンポテト1個あたりのカロリーを教えてください

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 02:23:51.43 qRPqYGzn
内容量270g
100gあたりのカロリー量245kcal
何個入ってるか数えて割る

715:okasidaisuki
11/09/27 21:47:03.08 36Gd2eZr
成城石井の抹茶と小豆・酒粕入り大納言パウンドケーキのカロリーが分かる方いたら教えてください。
メールで問い合わせたいのですが、名前入りのアドレスなので、聞けません。
我がまま承知ですが、代わりに聞いてくださる方いましたら、是非お願いします

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 22:21:32.43 9Mh7uHGH
>>715
フリーアドレス取って聞けばいいのに

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 22:42:04.83 rHfKW1hL
炊いたごはん１００ｇを毎食食べてます。
乾麺のパスタだとカロリーがイコールになるのは何グラム？

炊いた状態の米の㌍：100g＝ゆでる前のパスタの㌍：Xg

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 08:29:46.88 jPax0TEz
>>717
炊いたご飯100g=168kcal
乾麺パスタ100g=368kcal
乾麺パスタ168kcal=44.4444…g

天使のチョコリングなどで有名なアンティークのクリームチーズパンのカロリーご存知な方みえたら教えてください。

719:okasidaisuki
11/09/28 08:39:49.24 XDvz5nm7
そうなんですよね・・・・。フリーアドレスも持ってるんですが、それも名前入りにしてしまったのです泣
こういうとき困りますね。。。。

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 10:38:00.38 50fMccag
あんなもんいくらでもつくれるでしょ

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 23:22:18.50 CycVoAFJ
ソフトクリームのカロリーってだいたいどれくらいかわかりますか？
今日抹茶味の食べました
カロリーわからないの食べるより
調べればわかるマックのソフトツイストにすればよかったな…
ソフトツイスト案外低カロリーだし

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 16:42:19.81 npya3mbB
>>721
実際に量を見ながら食べたあんたがわからんのに、見てないやつがわかるわけないだろが！

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 18:39:56.14 XkdHmnr8
>>722
単にマックのが低カロだとアピりたいんでしょ。
なんかときどき現れるよね。

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 18:55:54.90 dP9AlkI/
アリンコというお店の白景ロールは何kcalでしょう…(量は半ロール分くらい)
米粉と卵白で作られた生地で、一般のロールケーキでは参考になりませんでした。
米粉で作ったもの、類似品のロールケーキでも良いです。

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 05:52:31.48 4ZriRXqJ
よく、食べたカロリーを消費するつもりで自転車に乗ったりするんだけど、
運動するのは食べる前と後では何か違いがありますか？

食べた後に運動する場合は、その消費カロリーはさっき食べた物から消費するのでしょうか？
それとも体にストックされたカロリーから消費されるのでしょうか？

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 07:59:05.54 9hLrsbiZ
イブニングプリムローズの軽井沢スイートチーズバーガー
この商品のカロリーが判る方はいますか？

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