【カロリー】エネルギ ..
390:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/18 18:58:25 1F//6YS8
>>384
揚げまんじゅう、大きさとかメーカーにもよるので一概には言えないけど、
シャトレーゼの揚げ饅頭は、粒餡 184kcal、こし餡 181kcal/1個でした。
(今はシャトレーゼのラインナップに無いみたいだけど)
>>385
豚足(ゆで)の栄養素
URLリンク(www.eatsmart.jp)
URLリンク(www.eiyoukeisan.com)
URLリンク(cgi.members.interq.or.jp)
391:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/19 15:36:52 OyxG5zdc
ヤマザキすれにもいれたのですが、
ヤマザキ、フルーツポジーのカロリーわかりますでしょうか。
ぐぐってもでないし、ヤマザキHPにも記載がないし、
とってもカロリー高そうで、いつもにらめっこしています。
HPにものってないので、TEL問い合わせしてないのですが、
おしえてもらえるのかなー
392:385
10/01/19 18:32:22 wknDMri/
>>390
サンキュウ!
意外に脂質多いんだなぁ・・・
コラーゲンが多いから食いたかったが止めておこう・・・
393:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/20 13:02:26 ZjEtfNQ3
>>391
自レスです。おしえてもらいました。
879kcalでした。ひぇぇぇぇーーーーひぇぇぇぇ
2つくらいぺろりと食べてしまったのに・・・
死亡フラグです。
表示にのせたら、買う人躊躇しそう
394:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/20 13:07:52 VUWx2bmh
あれってそんなにカロリーあるんだ…
395:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/20 13:59:49 SnT/b+CK
>>393
乙です。
フルーツポジー、どうやら1個が290〜305gくらいあるみたいだから
1個879kcalってことは100gあたり約300kcalなので、ケーキとしては
グラムあたりのカロリーは低いほうなんだけどね…
(スポンジケーキやアップルパイ並みのカロリー)
396:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/20 15:26:18 ZjEtfNQ3
>>395
たしかにポジー重いよね
グラムあたりか・・・変に納得しちゃいました
しかし、ぺろっとたべれちゃうんですよね。
397:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/20 17:22:37 a8Abkazj
花畑牧場の生キャラメルアイスクリームのカロリーわかりますか?
生キャラメル味です。
普通に美味しかったけど、いくらなんでも380円は高いっ!!!もぉ買わない
398:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/21 21:51:10 SKwvN1B/
URLリンク(www.geocities.jp)
登録してあるカロリーを検索できるよ
自分で登録もできる
399:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/22 18:33:16 35ojDOMo
鯛焼きの
黒あん
白あん
ジャーマンポテト
以上のカロリーわかりますか?
400:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/23 02:18:08 3teALD1i
>>399
ジャーマンポテトの表記がないけど
たい夢のならあった。
URLリンク(www.obn.co.jp)
たいやき本舗はワカラン…スマン
401:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/23 02:22:26 3teALD1i
>>397
花畑牧場「生キャラメルアイスクリーム プレミアム」
これでいいんだろうか
生キャラメル 295kcal
チョコ 315kcal
ソースはここ
URLリンク(plaza.rakuten.co.jp)
402:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/23 19:45:17 GCQ6zXAl
アンリ・シャルパンティエのフィナンシェ・オ・ショコラのカロリーがわかる方いますか?
ググっても中々出てこなくて…。
403:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/29 09:11:17 oIJYOdsj
どん兵衛の天ぷらそばの天ぷら抜きのカロリー教えて下さい
404:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/29 11:31:05 T0Uj57AZ
289
405:名無しさん@お腹いっぱい。
10/02/03 20:11:47 EyuHb73Q
食品成分表はどこのがいいかな
表外の資料が豊富な女子栄養大学のやつ買っちゃったけど、今思うとか、食物の画像と紹介文、市販食品のデータもあるオールガイドだっけかな、のほうがよかったな。
表というかページが淡白すぎる。
てか品種別にデータのけってる奴無いのかな、リコピンとかサプリメントとか健康番組にでてくるような成分が載ってる奴ほすぃ
406:名無しさん@お腹いっぱい。
10/02/07 03:04:43 ylXS3LxF
おからのカロリーについてお聞きしたいのですが、80gで80キロカロリー程度というのは
乾燥おからの状態での事なのでしょうか? それとも水分をある程度含んだ状態の事なのでしょうか?
水分を含んだ状態だとしたら、どの程度の割合で湿らせた状態なのでしょうか?
407:名無しさん@お腹いっぱい。
10/02/10 02:45:04 q8YogW0j
>>406
おからのカロリーは100gあたり111kcalなのですが、これは「乾燥おから」ではなく
豆腐屋さんやスーパーの豆腐コーナーに売ってるような、水分を含んだ「生おから」の
状態でのカロリー。
(このページの写真のような状態)
URLリンク(www.eiyoukeisan.com)
乾燥おからはメーカーによってもカロリーがまちまちで、手元にある乾燥おからだと
みすずの乾燥おからが100gあたり333kcal、豆彦のおからドライが100gあたり416kcal
でした。(ちなみにどっちもだいたい水で戻すと5倍くらいになるようです)
どのくらい水を含んだ状態で、と考えるより、もとの乾燥おからをどのくらいの量
使うかで計算したほうが分かりやすいと思う。
408:名無しさん@お腹いっぱい。
10/02/18 13:12:14 miEU25xn
刀削麺酒家の刀削麺のカロリーってどれくらいでしょうか?
担々麺と同じくらいと考えてよろしい?
409:名無しさん@お腹いっぱい。
10/02/25 09:33:25 J4xlwwFy
砂糖1gは4kcalなのに
砂糖1gを溶かした100mlの砂糖水は0kcalだなんて納得できない
410:名無しさん@お腹いっぱい。
10/02/28 09:48:22 jBTnSyYf
ヤマザキパンやパスコの商品でカロリー表示の有るもの無いものありますよね
やっぱ表示の無いものはカロリー高すぎて書くと売れなくなるからなんでしょうか?
411:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/04 02:26:10 4xOGD6oi
カロリーを算出する前に発売するのもあるみたいだよ
新商品だと問い合わせしてもまだわからないって言われたりする
412:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/18 13:05:11 IpqITxPM
スーパーで袋入りで売っている、野菜のカロリーを教えてください。
キャベツ、人参、玉ねぎ、等の千切り200gはどのくらいのカロリーなのでしょうか。
413:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/18 13:16:30 Bdl5rkfb
エスパーでないと無理だなw
414:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/18 13:31:15 G8rFrvaA
>>412
各野菜の100g辺りのカロリーは以下。
キャベツ23kcal
にんじん39kcal
たまねぎ37kcal
大体50kcalぐらいじゃない?
415:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/19 09:24:07 CaIh6sFF
>>412
ありがとうございます。
キャベツの割合が多いとかで計算するとわけ分からなくなってしまって。
助かりました。
416:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/19 22:46:25 1DDGc6r4
ビタミン剤はカロリー書いてありますけど、
薬は書いてないんでしょうか。
咳がひどくて、咳止めシロップを飲んだんですが、
調べても調べても、咳止めシロップのカロリーが分からないです。
一回5mLなんですが、だいたいで結構ですが、
どれくらいか教えてください。
417:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/20 02:07:30 u1ZJCCiH
年齢28 男 身長159センチ
体重だいたい57〜58キロくらい。体脂肪率20%
職業、半分ディスク半分肉体労働。肉体労働で消費するカロリーは
1週間で約1500カロリーくらいです。
ダイエット開始時60キロ弱くらい
ダイエットは、2ヶ月前から開始
テンプレは読みました。
疑問点 私の体躯で健康的な体重はいくつ位でしょうか?また太りにくい
体を作りたいです。
418:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/20 02:22:58 u1ZJCCiH
417ですが誤りです。
すみません。
419:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/20 21:25:43 QYHWbZYd
池袋のタカセってパン屋の大きいパン(スイートブレッドという名前です)が大好きで、一食で一個なんていうハイペースで食べちゃうのですが…
カロリーが袋に書いてありません。
1個500gくらいありそうなのでカロリーが気になるのですが、ご存じの方はいらっしゃいますか?
420:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/21 01:38:41 LPdrQrD2
スイートブレッドという名前だけではどういうパンかわからん
食パン100g:約260kcal
デニッシュ100g:約396kcal
本当に500gもあるんだとしたらカロリーを気にする人の食べるものじゃないと思うよ
421:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/21 20:23:49 KIFAvJWc
URLリンク(www.takase-yogashi.com)
これの2位に載ってるやつです。
1000カロリーはありそうですね。
ペロリと食べてしまうので、自分はダイエットには向いてないかもしれません。
422:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/26 22:07:07 1pjuu2nQ
湯布院のプリンが挟んであるどら焼きってどれくらいでしょうか。
423:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/27 06:17:56 NvUUljfq
検索したら、湯布院のぷりんどらが186kcalと書いてあるブログ記事を見つけた。
あとampmで売っていたプリンどらは1個 249kcalらしい。
どっちも情報源はよく分からないので正しいのかどうかはわからないけど、だいたい
このくらいのカロリーなのでは??
424:名無しさん@お腹いっぱい。
10/03/28 10:26:11 TTAPW+mb
焼肉屋さかいの、塩ダレキャベツと大根サラダのカロリーを教えてください。
お肉は何となくで調べられるけど、サラダはドレッシングもあるし分かりませんでした。
425:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/04 00:29:40 NezSUFoH
カクテルリキュールのマリブのカロリーをご存知な方がいたら、教えて頂きたいです。
色々検索してみたのですがどうも見当たりません。
宜しくお願いします。
426:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/04 00:36:27 ASUwglWC
そこらへんのカクテルと同じぐらいでいいよ。
ボクサーみたいに過酷なダイエットしてない限り。
427:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/08 20:27:48 vPyqqtX+
豚バラで10センチ×4センチ、厚さ3ミリぐらいの薄切りのカロリーってどれくらいでしょうか?
428:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/10 12:50:36 6ih6uWY+
文明堂の三笠山のカロリーはどれくらいでしょうか?
どら焼きだと220-250くらいですが
429:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/11 02:23:13 n1J2NEOW
>>428
243kcal
430:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/11 10:33:45 c9niosKS
>>429
ありがとう!
431:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/11 20:47:44 I3EPCUZf
爪、毛、皮膚、神経、血管、骨、関節、臓器、粘膜、筋肉などに害や負担を掛けず、
極力、脂肪のみを減らすにはどうすれば良いでしょうか?
1日最低でも1200kcal摂取と聞きますが、1食ごとの場合、どのようになるのでしょうか?
朝400〜800、昼400〜600、夕300〜500で大丈夫でしょうか
また、どうしても規則正しい時刻に食事が取れない場合、どうすればいいでしょうか?
432:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/11 20:47:48 I3EPCUZf
爪、毛、皮膚、神経、血管、骨、関節、臓器、粘膜、筋肉などに害や負担を掛けず、
極力、脂肪のみを減らすにはどうすれば良いでしょうか?
1日最低でも1200kcal摂取と聞きますが、1食ごとの場合、どのようになるのでしょうか?
朝400〜800、昼400〜600、夕300〜500で大丈夫でしょうか
また、どうしても規則正しい時刻に食事が取れない場合、どうすればいいでしょうか?
433:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/11 20:48:38 I3EPCUZf
同じ文章を二回も書いてしまいました、ごめんなさい…
434:a
10/04/12 22:00:24 1gmmATh2
三万石のエキソンパイのカロリー教えて下さい。
435:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/13 06:09:31 cgLj5E+i
>>434
URLリンク(blogs.yahoo.co.jp)
436:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/15 01:02:11 S9lsp2f0
スレチならスマン。
今日ローソンで「ベーコンハンバーグサンド」なるものを
食べたのだが、まあまあのボリュームで、ベーコンとハンバーグに
こってりソースのサンドイッチ。
これで317kcalと書かれてたんだけど、ホントかな?
ちょっとありえないくらい低いな、と思ったんで。
どなたか分析できる方いたらお願いします。
437:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/19 09:24:21 v6KHSlEy
「大阪プチバナナ」のカロリーって分かる人いる?
探しても見つかんないや
438:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/20 22:31:12 Bthynp/p
「ポムの樹」のKcalわかる人いますか?
会社に質問メール送ったのにまだ返事こないんだ。
439:名無しさん@お腹いっぱい。
10/04/24 19:43:08 Deo9sxSS
わらじかりんとうって一枚どのくらいですかね?
普通のかりんとうと同じに考えていいのかな・・・
440:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/01 15:18:06 XBqBoFZ1
すみません、
アンチョビペーストのカロリーを教えてください。
ぐぐったけれどわかりませんでした。
441:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/01 17:04:03 UgqTPnaV
【こってり】サントリー200`i炭酸飲料発売【まろやか】
スレリンク(juice板)
442:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/03 19:25:10 48i8ft63
キャッツカフェのパフェのカロリー表示て何で書いてないの?
今日食べたけど怖くてその後何も食えないんだけど…
普通のパフェで何キロカロリーくらいあるのかな?
443:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/24 19:51:27 dvruEFJ0
仏壇に供えてあった、知らない和菓子食ってしまった。
カロリーもグラム表示もない・・・
原材料名:砂糖、卵、小豆、もち米、乳等を主要原料とする食品、水飴、みじん粉、麦芽糖、小麦粉、塩、トレハロース、加工でんぷん
どこかのお土産?ドラ焼きみたいな感じの和菓子でサイズがドラ焼きの半分くらい。
カロリーどれくらいありそうでしょうか?
444:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/24 22:46:14 U/PyDnS1
エスパーさん答えてやってw
445:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/25 07:36:45 aG/S6q8W
>>443
脂質少なそうだから、多分100〜200kcal位だと思われ。
お供え物を食っちゃあかんよw
446:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/03 19:15:15 t0tzUUgl
パールライスのカロリーわかりますか?
447:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/11 10:40:49 JjECqTWO
>>446
標準米とほとんど変わらん
448:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/11 12:18:46 Pf6TVakN
お菓子など少量で高カロリーの物は、見た目の大きさというかg数で決まって来るからな・・・
心配なら量って食べましょう。表示がなくても、一般的な「まんじゅう」からおおよそのカロリーはわかります。
449:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/13 16:50:01 kVtwL3Na
100Kcal以下は誤差の範囲
450:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/13 17:46:03 dcn5pR+y
ハートブレッド アンティークの天使の輪というお菓子のカロリーを教えて下さい。
天使のチョコリングで有名になったお店で、手の平に乗るくらいのサイズで袋に入ったドーナツ型のケーキです。
451:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/14 02:38:52 xog7YTqi
蒸し鶏のもも肉(皮付き)って100グラムあたり何カロリーでしょうか?
あと生肉の時と蒸した時が重さが違うんですが、どっちの時を基準にすればいいんでしょう?
452:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/14 05:18:42 +FN8fsUR
俺がなんか読み違いしてるのかもしれんが
生肉のグラム当たりのカロリーで計算するなら生肉の重量で
蒸した時のグラム当たりのカロリーで計算するなら蒸した時の重量を
考えればいいんじゃないの?
例えば誰かが「蒸し鶏のカロリーは100gあたりXカロリーです」って教えてくれたとして
それは蒸した時のカロリーなんだから生の時の重量で計算したらおかしいと思うけど
453:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/18 15:34:02 x8Pezkf6
パウンドケーキのカロリーって100g/約400kcalで合ってますか?
かなり調べたんですが曖昧な数値しか出てこなくて…orz
正確に分かる方いましたら宜しくお願いします!
454:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/19 08:12:27 HI8ti1Fl
>>453
レシピによって違ってくるよ。
市販のものなら問い合わせてみては?
455:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/02 23:28:06 4Yz88hM+
キウイ→2個
パイナップル→マックのコーヒーMサイズコップにいっぱい
スープカレー(具はタマネギのみ)→一皿
昼間はコロッケ等を食べましたが、野菜コロッケって一個いくらくらいのカロリーなのでしょうか。
456:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/02 23:43:00 744ME47A
大きさ、衣、具による
457:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/02 23:44:43 hreoNAWy
食べ物のカロリーは表記通りに吸収しますか?
例えば満腹時に食べたら、表記カロリーの半分はそのまま排出する、
空腹時に食べると脂肪に変わりやすい、
とかそんな類の現象はありますか?
カロリーの数字だけを見てもダイエットが上手くいく気がしないのですよ
458:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/03 01:03:44 fw3szhEb
そういう事もあるだろうけどそんな事まで考えてたらややこしいしきりがない
(表記が正しいという前提で)表記以上にはならないんだから
それでカロリー摂り過ぎたり上手くいかないっていうことはないんじゃないの?
459:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/03 12:08:31 LIS8eWHP
>>457
人間の消化能力をなめるんじゃない。
日本人の腸の長さは8〜9m。これを最低18時間かけて通過するんだから、
ほとんど消化されてしまう。
消化能力の差は個人差・体調を含めても±3%未満。
末期癌患者でも85%は消化しているというデータもある。
結論として、そんな現象もあるかもしれないが、気にするほどの差はない。
減量するなら、摂取カロリー<消費カロリーの不等式は絶対変わらない。
460:459
10/07/03 12:11:29 LIS8eWHP
一点補足。ギャル曽根のような特異体質の人だけは例外。
461:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/04 22:47:43 Va/OkfXr
豚もも肉薄切り1枚当たりのカロリーわかりますか?白菜と豚肉のミルフィーユ蒸しを作りたいのですが、カロリーわからなくて。
462:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/05 02:12:42 /mhohKoo
URLリンク(www.eiyoukeisan.com)
463:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/05 06:44:27 FeweNPwU
>>462さん
ありがとうございました。
464:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/05 20:43:11 soN5LGXd
すみません
亀ゼリーのカロリーを教えていただけますか?
ググッても出てこず…
ちなみに250g缶です
465:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/06 04:24:25 +6a+TtaH
メーカーによるのでしょうがここのは100gあたり58kcalだそうです
URLリンク(www.alivejp.net)
466:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/06 20:36:57 Vzust5uk
ありがとうございました!
念のため多目に計算しておきます
467:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/09 10:03:47 B6xepROL
パン屋のパンなんですが、大きさはよくあるあんパンと同じくらいか一回り大きいくらいで
パン生地はフランスパンに近くて、ベーコンが1枚分くらい巻き込んであり
オニオンスライス少しとマヨネーズとチーズ(多分)を少し乗せて焼いた丸いパン。
このパンのカロリーって大体どのくらいだと思いますか・・・?
自分は300〜450kcalくらいだとは思ってるんですが。
468:名無しさん@そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:48:09 xNozaSoW
はじめて「インカのめざめ」というじゃがいもを食べたんだが
甘みが強い品種で、一般のじゃがいものカロリーと同じでいいのか疑問に思った。
ぐぐってもわからんかった。
100gあたりで10kcal程度の違いでおさまるもんかな?
469:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/16 23:13:25 gH7vvvdR
>>468
甘さを感じても感じなくても炭水化物は約4Kcal/1gでしょ
人口甘味料は甘さを感じるけど消化吸収できないからカロリーなしとかだったりするみたいだけど
470:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/20 23:49:43 ApQQK5I0
はじめてきます。よろしくお願いします。
@最近は(好きでもあり)蕎麦や素麺を茹でて主食にしていますが、
これってかなり太りますか?
Aゼロコーラやゼロスプライトなどは、確かにそれ自身はゼロカロリーかも
しれませんが、食欲を活性化させて、結局は太りませんか?
471:470
10/07/20 23:54:59 ApQQK5I0
スレチでした、スマソ
472:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/28 20:07:43 jXwj049m
「7700kcal=脂肪1000g」ということは300kcal分の食事をすると
約40g体重が増えるという事ですか?
473:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
10/07/28 21:15:15 2nV4hT3k
さてと。
そろそろ、ここもぶっ潰していこうかな〜
嘘ばっかりのエネルギースレ。
おい。回答者ども。
そんなに嘘ついてて良心が痛まないか?
カロリーで人体のエネルギー収支が出来るって?
はあああ?
何も知らない子供にしか通用しない理論だな。
子供騙して面白いのかよ?
何で、そんなに嘘を教え込むんだい?
474:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/04 16:26:45 wTvWc4kU
基礎代謝量より食わなかったらそのうち死にますか?
475:284
10/09/05 00:33:53 CgIrAQXU
>>474
かなりの年月がかかると思うけど、結果的には死ぬんだと思う。
栄養失調にもなると思うし、骨粗鬆症で簡単に骨折したり。
免疫減って色んな病気にかかったり。
でもそうなると、日本で普通の生活してる人なら病院で治療されて生き延びるだろうから死にはしないか。
476:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/05 04:30:29 AcndtNe1
ありがとうございます。体調を見ながら調整しようと思います。
477:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/05 08:04:20 QdYug8Dr
基礎代謝より食わなかったら、それに適応して基礎代謝が下がる
→それよりも減らす→更に下がる
当分は生き延びられると思う。
478:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/05 10:01:56 nBPEYLNn
ゆるやかな自殺
479:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/07 10:07:35 fjMxt0F/
前から疑問の事があります
とうもろこしってそのまま便で出ますよね?(汚い話でスマソ)
それでもカロリーをトウモロコシの分、摂取した事になるんですかね?
480:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/07 10:14:47 PlzSurZS
なるよ
トウモロコシが出てくるのはほとんど皮
481:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/07 12:06:08 hPIE7Sb2
ビールの場合は?
大量に飲むと腹下すでしょ。
カロリーは吸収されてるの?
482:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/07 19:47:15 piImYhol
栄養は小腸で吸収だから問題なさそう・・・自信ない。
483:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/07 20:50:16 fjMxt0F/
>>480
レスd
でも観察すると黄色くて実も詰まってそうなんだけどw
納豆もそのまま出てくるw
何度も汚い話ですませんー
484:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/07 21:12:50 ZR4wq6ME
全く消化されないものを食べていれば、やせるのだろうか。
485:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/08 01:04:45 F/C315zj
>>483
よく噛んで食べなー
486:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/08 09:26:34 d5yvRDeB
>>484
食事を輪ゴムやビー玉に置き換えれば痩せるよ^^
487:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/09 21:31:50 +/S92SZO
テンプレの文科省の栄養サイトでビタミンAは
レチノール
カロテンα
カロテンβ
クリプトキサンチン
β−カロテン当量
レチノール当量
って別れてますけど、これ全部足したのがビタミンAの摂取量ってことですか?
488:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/20 22:21:11 ziXtwZY1
マックのクォーターパウンダーはひとつカロリーいくらくらいなんでしょう・・
200円の誘惑に負けてお昼に食べてしまいましたorz
489:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/20 22:29:35 ziXtwZY1
>>488
自己解決しました
561kcalだそうです・・・オソロシヤ
すいませんでしたm(_ _)m
490:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/20 22:29:57 qAVuqQEg
クォーターパウンダー・チーズ 561kcal
ダブルクォーターパウンダー・チーズ 830kcal
491:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/20 22:32:12 ziXtwZY1
>>490
わざわざありがとうございました(´;ω;`)
誘惑に負けたので夜は抜きました・・
492:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/20 22:58:04 5/T07Gww
気休めで黒烏龍茶にキトサン飲んどけば
493:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/21 21:18:48 rE8eSGih
最近「最新,ダイエットニュース2010」で見つけたダイエット法が
お薦めだよ^^ のぞいてみてw
494:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/21 23:05:09 YgrP8H4f
抹茶黒糖ラテはどれくらいでしょうか?
495:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/22 23:21:24 /aQNlxcV
エビカツとヒレカツなら量が同じくらいだとしたら、どちらの方が
カロリーが低いですか?
496:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/23 02:00:34 il205jkT
URLリンク(food.longseller.org)
当然作り方によるだろうけどこのサイトではえびカツの方が高カロリーになってる
497:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/23 16:21:04 X0WEnMOW
バレンタイン時期に出回るフェレロロシェってチョコレート
一粒12.5gで大体どれくらいのカロリーかな?
12.5×6=75kcalくらいかな。
今年バレンタイン時期過ぎた後半額で買いまくって食べまくったら
激太りしたんで・・・
498:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/23 20:37:15 rU0DQSbR
>>497
正確ではないけどチョコ1gは5.3kcalって聞いた事あるから12.5gなら66kcalってことになるね
4粒でご飯茶碗1杯orz
499:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/25 18:51:27 UfjNR4D5
ホワイトチョコになると1g6kcal
ナッツチョコになると1g6.2kcal
500:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/26 13:17:31 PFSPVD2b
>>497
ヒント:『FERRERO ROCHER kcal』でぐぐると良いでしょう。
501:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/25 04:04:04 5eHu8MXA
1日1400kカロリー未満だと
昼と夜の献立はどんなのがあるんだろう?
502:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/26 23:16:55 V8YGqlBf
どんなのがあるんだろう?って
1400から朝食を抜いた範囲でいろいろあるだろうよ
503:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/26 23:31:19 WG5D6GoI
今晩はどんこ(エゾイソアイナメ)が安く手に入ったのでネギ味噌と肝を絡めたものをお腹に詰めてホイル焼きにしてみました。
あと、どんこ汁も作りました。
非常に美味かったですが、脂の乗ったどんこ一匹のカロリー判る方いますか?
504:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/27 13:13:04 s3PzPkLL
名糖ナッツチョコレートコレクションっていう5種類のチョコ
(へーゼルクランチ・アーモンド・ピーナッツ・マカダミア・ココナッツクリスプ)
が入ったファミリーパック168gのそれぞれのチョコのカロリー分かる方いませんか?
100gあたり580kcalとは書かれてるんですが、出来ればそれぞれの重量、カロリーが知りたいです。
ナッツによってもカロリーって結構変わりますよね?
ホムペにも載ってないもので・・・お願いします!
505:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/27 16:18:48 NNQnJEAR
メーカーのお客様相談室にでも電話したら?
506:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/27 18:10:34 s3PzPkLL
恥ずかしくないですか?そんな事聞いてどうするのって思われそう・・・
自分なりに調べたのは
マカダミアナッツ単独のカロリー100gあたり720kcal
ココナッツもミルクは低いけど粉末だと100gあたり688kcal
だったからその2種類ばかり食べてる(ピー・アーモンド・へーゼルは家族にw)
から相当カロリー採ってるなと・・・
最悪全部脂だとして考えたら、重さ×9=kcalかなと
507:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/27 18:46:03 bNogWhZ1
自分で重量計って求めるしかなさそうな。
ていうか同じ匿名でも、ここで聞くのは恥ずかしくないのか。
そのあたりもよくわからん
508:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/27 19:57:51 s3PzPkLL
>>507
照れ屋なんで・・・電話だと上手く話せないんだ
文章だと平気なんだけどさ。
509:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/27 20:33:38 NNQnJEAR
食べてるってことは実際に商品に入れてるわけだよね。
どのナッツがどれくらいの割合で入ってるとか、重さを計るのって自分でやれると思うんだけど。
カロリーは無理としても。
510:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/27 20:38:09 2gKH8zND
>>508
お前が何歳でなにしてるか知らないが、照れ屋で電話でうまく話せない奴なんて社会から淘汰されてしまうぞ!
ちっとがんばってみれ!
511:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/27 21:05:21 bNogWhZ1
その商品を開発した人とか、
お客様相談室に電話した人とかがここを見てればわかるだろうけど
その可能性が少ないことくらいはわかるっしょ?
100g580kcalって情報があるんだから、
重量比で類推するしかないんじゃないかな。
電話してもはっきりは教えてもらえないんじゃないかと思う。
個体差大きいだろうし。
512:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/28 21:10:02 t8W19TAp
北欧パンの、ようかんちゃんとまっちゃんのカロリーわかる方いらっしゃいますか?
513:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/29 19:48:01 +WNEHjE3
100gで320kcalくらいかな
514:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/10 17:56:18 ayDHGSJJ
昨日食べたご飯が美味しかったです
一体どれくらいカロリーあるんですかね?
515:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/10 19:59:47 K5veW9Da
>>514
850ぐらいじゃないw
516:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/12 04:12:07 HP1IE+X0
>>ありがとう
安心しました
ってかこんなふざけたコメントにもレスくれるんですね
ちょっぴりほんわかしました
517:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/16 21:58:24 VjtZJOmQ
きよめ餅ってカロリーどの位ありますか?
ググっても、カロリー高いしかわからんorz
518:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/16 22:43:20 DXpSaQ4c
>>517
URLリンク(www.dietkirokubo.com)
この人のブログによると1つ50kcalらしいけど、そんなに少ないかねえ?
519:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/16 22:58:57 VjtZJOmQ
>>518
ありがとうございます!!
そんなもんなのかな?
餅だし、あんこビッチリで甘かったからもっと高いかと思った
520:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/16 23:34:12 DXpSaQ4c
>>519
あたしも少な過ぎないかと思ったけど
あんこだけのカロリー調べたら15〜20kcal/10gって出るからあながち間違いでは無いかも?
きよめ餅滅多に食べんから記憶曖昧だけど、餅部分って薄くなかったっけ?
たまにご褒美でケーキとか思うけど1つで300越えと思うとやっぱり和菓子にするべきだなー
521:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/17 08:27:17 v4E1YYSN
>>520
お餅薄かったです。
あんこカロリー+餅って考えれば良かったんだね。
ごめんね。本当にありがとう!!
522:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/17 19:46:11 flgfpqL7
かりんとうまん1個 のカロリーはいくらでしょうか??
523:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/19 08:41:40 zwsvWw2G
店で売ってる牛角の塩ダレ(ヤミツキキャベツ用じゃなくてパッケージが黄色のやつ)にカロリー表示なかったんですが、
商品そのもののカロリーか、だいたいの目安ってわかりますか?
524:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/19 13:20:34 lzrCiHYM
ザクザクKINGというビスケットチョコバーのカロリーが分かる方いらっしゃいませんか?
525:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/19 22:17:22 wlby5Tle
キレイ痩せダイエットの方法 実践中ブログ
URLリンク(modeyase.e47.kacchaokkana.com)
526:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/20 10:01:35 MWzf9sSB
水戸藩ラーメン(黄門ラーメン)のカロリーって
だいたいで良いので、わかりますか?
527:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/24 19:13:11 rC4hRdbN
フェレロノシェがドンキで1箱100円だったからついついつい・・・
10粒入りで3粒食べたら胸焼けして止めたが
ここみてカロリーみてさらに吐き気が・・・・
ミルキーの缶ジュースも29円で買っちゃったんだよなー。
528:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/27 19:32:45 qgdZjJki
ホルモンのカロリーはいくらくらいなのでしょうか。
低カロリーと書いてあったり高カロリーと書いてあったりでよくわからなかったです。
また、上ホルモン(並よりも高い)と並ホルモンではカロリーが低いのはやはり並でしょうか?
529:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/28 03:38:45 LkT1AtPA
下ごしらえの段階で脂肪を多く残すか少し残すかで
よく取ってあるのは肉に比べて低カロリー
いっぱい残ってるのは高カロリー
上と並のような質の差よりも調理した人、店によると思う
530:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/02 14:49:23 lAhzIdFv
矢弦軟骨は低カロリーって
いうから食べてみたいんだけど
スーパーの矢弦軟骨…どっからどうみても肉(皮?)が付いてて、本当に低カロリーとは思えない。
実際どうなんだろう?
531:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/08 18:06:07 8ho/vje2
トロサーモンのカロリーってどのくらいなんでしょうか?
普通の鮭のカロリーはぐぐれば出てくるんですが、トロサーモンのカロリーは
お寿司のもの(一貫あたり何kcalとか)しか見つからなくて
532:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/08 22:19:06 g+8/gZ8t
ヤマザキのザクザクチョコクレープってどれくらいあるのですか?
ざっくざっく
533:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/08 23:07:55 Ug9MYgh8
パキ系のカレーってどの位のカロリーなんですかね?
マトン、チキン、ほうれん草とかで変わってくると思うけど。
細かく教えてくれたら助かります。
534:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/09 16:02:20 5gY/XpxN
パキ系(笑)
535:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/09 19:04:22 wfgLkhHp
あ、パキスタン系って意味です。
ややこしくて申し訳ない
536:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/12 19:01:44 UiyiMhu7
メロンパンの外側だけたべて中身はサンドイッチに使うためよけています
500キロカロリーのメロンパンの場合、
クッキー生地のカロリーってどのくらいをしめるのでしょう。
意外に外側だけ食べるって人はいないのね…
537:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/12 21:06:54 8kdiRjyK
すげーなその食べ方w
538:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/12 22:01:51 vDq4xvaM
わかってるだろうけどその食い方は実社会じゃ言わない方がいいな。
539:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 00:54:40 dTRDbKmA
中身がスカスカでおいしくないから、一緒に食べたくないんだよね
外側はうまい。
540:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 03:36:46 +70NnpRT
先に中のスカスカを掘削しながら食べて、
残ったクッキー生地をじっくり楽しんで食べてた。
541:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 04:04:48 ezcWrQY3
牛スジ肉のカロリー、誰か教えてください。
542:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 04:30:31 +70NnpRT
>>541
URLリンク(www.eiyoukeisan.com)
543:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 21:08:24 851Y0ok3
ファミマのファミチキやチーズフランクのカロリーを教えてください。
544:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:08:57 dTRDbKmA
>>543
687kcal 高いね・・・。
545:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:32:40 Kaht54VD
さつま芋100g/130キロカロリーを一口大の素揚げ(だいがく芋)
薄く輪切り(ポテトチップス的に)で素揚げ
それぞれ100グラムあたりのカロリーはどの位になりますか?
546:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 09:01:42 VZwqXQX2
>>545
素揚げ…約300kcal
輪切り揚げ…330kcal
油を吸う量で左右されるので多く見ても350kcal
547:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 19:29:24 Nqd3z2X7
さっきラーメンとご飯と肉とチーズケーキたべたけど何キロかわかる?
548:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 19:58:32 kgbqNrCW
>>547
3000kcal
549:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 20:04:02 UT+9otf/
>>546
ありがとうございます
550:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/16 14:30:24 GzzA4ZiV
ジンギスカンのラムロールってカロリーどのくらいなんでしょうか
脂身がすごく多い気がするので普通のラムのカロリーじゃ当てはまらないような
551:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/16 15:19:05 I//AIc1r
>>550
君が基準にしてるラム肉の部位は?
552:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/16 16:01:03 QV8VqmQl
>>551
一度落ちたのでID違いますが550です
基準というかラムって部位による幅が100gあたり15kcalくらいしか違わないので
そのあいだを取って漠然と230kcal/100gぐらいに考えてたんですが、
自分のよく使う一包400gのラムロール見てて、ふと、この脂の多い塊を全部食べて
本当に900kcal程度で済むものだろうか?と不安になりまして…
553:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/17 10:09:46 9uB3TJoF
食パンにマーガリンと砂糖かけて焼いて食べました。
約何キロカロリーでしょうか?
554:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/17 12:06:14 Vo0oQ+d9
>>553
食パンは何枚切り?
マーガリンと砂糖は何グラム?
555:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/17 13:07:01 ko/H3opZ
>>531自己解決しました、すみませんでした
556:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/17 16:39:21 9uB3TJoF
>>554
6枚切りのパンにマーガリンと砂糖を小さじ三分の二程度です
557:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/17 16:54:23 /DRCdpML
>>556
他人と話してて、会話が成立しないって言われるでしょ
558:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/17 17:05:00 s5eHT5wu
557 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2010/12/17(金) 16:54:23 ID:/DRCdpML
>>556
他人と話してて、会話が成立しないって言われるでしょ
559:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/17 17:08:38 Vo0oQ+d9
>>556
6枚切りのパン1枚 174kcal
砂糖2g 8kcal
マーガリン(10gとして) 76kcal
約258kcal
560:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/17 17:34:52 ko/H3opZ
>>551は何のために訊いたんだろう
561:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/17 18:33:08 9uB3TJoF
>>557
グラムで図っていなかったため表現がおかしくなってしまい申し訳ありませんでした
不快に感じたなら本当にすいません
>>559
わかりにくい表現でしたのに教えてくださりありがとうございます
562:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/19 14:52:38 s/6NYZZ2
プールで泳ぐより
モモ上げ早く腕大きく早くの方が消費カロリー高くないですかね?
563:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/19 18:19:54 l6fLL5dq
>>562
単位時間で比べても
水泳の方が消費エネルギーは大きい
564:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/24 16:08:18 ZcztN/i7
泳ぎは全身運動だしな
565:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/21 14:46:32 6wKwUdpc
一月書き込みがないのか
566:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/02 18:05:00 4Qc0GfYG
ブラジル料理のファロッファ等に使用するキャッサバを粉にしたもののカロリーを教えてください。
567:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/22 09:02:25.50 fPf7JTjx
豚のテール100gあたりのカロリーがわかる方いたらお願いします
568:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/28 08:26:33.95 55GuDDQQ
一般的なきんつばとドライフルーツでは同じ重さの場合どちらがダイエットに適していますか?
どちらも少々の砂糖を使った自然素材の体に良さそうな食品ですが。
569:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/01 01:21:31.50 J6HXnDA7
かりんとう饅頭
誰か100kclしか無いよと言ってほしい。
570:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/04 08:06:23.51 QLloqbuX
じゃがいもは品種によってカロリーの違いはありますか?
571:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/04 11:40:42.19 D4X8TuXU
今度食事会に呼ばれて、食事会に行くのですが、料理のカロリーがまったく見当もつきません。
料理は基本和食で、魚介類が中心だと思います。
料理の名前もですが、材料さえわからない料理もあって検索のしようがありません。
こんな時どうしたらいいでしょう?
572:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/04 12:42:02.10 7/NC+F8d
>>571
いかなきゃいいと思うよ
573:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/04 13:20:47.83 UgP+wTQy
フランス料理のフルコースでだいたいどれくらいカロリーありますか?(ワインは抜きで)
574:571
11/03/04 13:33:45.07 D4X8TuXU
>>572
それはそうなんだけど、行きたいんですよ。
たまにはみんなと一緒に楽しく食べたいのです。
…だからデブなのか…
575:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/04 14:16:06.47 7/NC+F8d
>>574
じゃあ食った後10kmでも走れば?
走れないなら20kmでも歩けば?
576:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/04 16:30:55.86 xSqbWOdA
青華堂のミルキーゴールドのカロリーを教えて下さい
577:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/04 19:03:40.68 HxfpMTyn
調べたんですがどうしても見つけられなかったので、質問させていただきます
駄菓子のゴールデンチョコエースのカロリーをご存じの方がいましたら、教えてください
よろしくお願いします
578:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/05 02:37:38.25 RVRkFj1S
製造元のサイトもないようだしパッケージに表示がなければどうしようもないな
似た商品でカバヤのフィンガーチョコレートは1本18.3kcal
579:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/05 09:12:49.43 TuxJ7Y6Q
>>578
577です、ありがとうございます!!
こんなに早くお答えいただけて嬉しいです!大変助かりました
そちらを参考にさせていただきます、本当にありがとうございました
580:571
11/03/05 17:30:55.92 gK6uh2kN
食事会には行かないことにしました。
ありがとうございました。
581:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/06 13:49:50.57 sChFI1AG
毎日食事会ってわけじゃないんでしょー。しかも、3食ともじゃないんだし。
和食でカロリー採り過ぎたとしても、いい栄養もたくさん取れるんだからいいじゃない。
たった一度の人生、美味しいものたまには食べて楽しんだらいいとおもう。
節制だけに勤しむ人生なんてアホらしい。
582:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/07 19:52:49.48 ZJh/O/8v
簡単!栄養andカロリー計算のサイトの料理のとこだけなぜかエラーが出て入力できない
私だけですかね?
583:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/08 10:18:56.08 hceFXSp3
>>582
確かに出来ない。昨日の昼辺りから出来なくなった。
最初は料理の所だけかと思ったけど、食材をたくさん選んでもエラーになる。
(例えば野菜を数種類選んだりするとエラーになる)
問い合わせしたけどまだ返事がない。
584:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/08 15:17:04.40 Rz4m/3O1
私だけじゃなかったみたいですね、そのサイトは細かく数字入れられるんで重宝してたんで
早く復旧してほしいですね
585:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/10 23:41:19.29 f0kQ47VA
料理のカロリー計算同じ人がいっぱいいて安心したw
URLリンク(www.asken.jp)
代わりのサイト探してたらみつけたんだけど
中々便利でおすすめ
586:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/11 06:05:23.91 /7TxHoQM
放置されてそうなサイトだから作った管理人さんがいつ気づいてくれるのか、ただいろいろ
探したけどあれほど細かく設定できるサイトやソフトは他に無いんだよな、大体が料理名だけで
カロリー計算するだけで、食品のグラムごとに計算できないし写真もあって見た目で大体のグラム数
がわかるのも良いんだよな、早く直って欲しい
587:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/11 07:54:37.45 +FzTYqri
料理名をチェックするサイトは色々見つけたけど、
私の場合オリジナルのものを結構作るからだめポイ・・・
URLリンク(calrobo.jp)
苦肉の策で使ってるのはこのサイト
入力できない食材は壊れかけの簡単!栄養andカロリー計算のサイトと併用して計算機で計算してる。
早く直ってホシイ。
588:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/13 06:37:40.24 9aueE9ch
栄養andカロリー計算のサイト メンテしてるね。
そのうち直るかな
589:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/13 20:16:17.07 awHwZVMh
いま、俺たちにできること!!
節電:日本中で節電する。関西電力も電力支援を行う模様。
献血:震災直後は混雑する。ナマモノなのですぐに行かずに時期をずらして何度も行くこと。
電話:あまり被災地宛に電話をしない。災害伝言ダイヤル171等を活用して被災者に回線を空ける。
チェーンメール:回さない。ツイッターもいい加減なことを呟かない。
義援金:信頼できるところ(日本財団や新聞社、コンビニの募金箱、TSUTAYAポイントなど)に全力で突っ込む。
支援活動:被災地に爆音ヘリや爆音車両で近づかない。 ヘルプの声がかき消される。 また、無理に近づいて二次災害や交通マヒを引き起こさない。とくにマスコミ関係者と野次馬。(道路には規制がかかっている模様)
支援物資:物流が全く機能していないので無理に個別に送ろうとせず、自治体や企業等に依頼や相乗りすること。 新潟地震の教訓「いらないものは送らない」。仕分けにとんでもない手間がかかったそうです。
経済支援:東北産のものを優先的に購入する。
納税:落ち着いたらふるさと納税で支援。
啓発:企業などにメールをして訴える。飲料メーカーなら飲料を、おむつメーカーならおむつを、送ってくださるようお願いする。
啓発その2:東京以西の会社員は、みんなで上に支援を呼びかける。
マスコミ:不安を煽ったり、救助活動の邪魔をしたり、誰かに責任を負わせようとするだけの 無神経なマスコミと政治家を止める。方法は各自。 と言うかマスコミのヘリはNHKだけにして他は物資輸送に従事しろよ。
ボランティア:今は行きたくても控える。過去にもあった通り、パニックになるだけ。もし行くなら、トイレから食料まで自前で用意していくこと。
感謝:個人的感情は捨てて、支援してくれる国や人には素直に感謝をする。
<郵便振替・銀行振込・現金書留など>
▼民主党 東北地方太平洋沖地震災害募金
URLリンク(www.dpj.or.jp)
▼毎日新聞 東北沖大地震救援金
URLリンク(mainichi.jp)
590:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/23 12:18:13.02 sWm7M5FA
フジパンのふんわりちょこドーナツの
カロリーは何kcalくらいでしょうか。
同じシリーズのふんわりくりーむドーナツ(339kcal)よりも高いですか?
591:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/25 15:34:19.35 S6oSOvMB
市販の素を使って麻婆春雨を作ろうと思っているのですが、100g辺り238カロリーと表記してあります
この100gとは作る前(春雨も戻さず水も加えていない)の状態ででしょうか、それとも出来上がりでのことでしょうか
592:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/25 16:04:02.86 kt3W5yxd
そりゃ出来上がりじゃね?
正解を知りたければお客様センター的な場所にでも尋ねればいいと思うが
593:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/26 03:12:42.22 CRzWOW9K
>>591
あたしも知りたい!
確認よろ(^O^)/
594:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/26 16:53:08.30 GAWGA+p1
>>591
作る前だと思います。
麻婆春雨 中辛 | 商品情報 | 永谷園
URLリンク(www.nagatanien.co.jp)
595:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/31 20:14:37.52 i1Y3p0c0
ラウンドパンのカロリーを教えてくださいm(_ _)m
596:名無しさん@お腹いっぱい。
11/04/04 05:00:50.34 NvgObVBE
「ラウンドパン」で検索したらいろんなのが出てきたよ
商品名ならメーカーを書かないとわからないし
言葉の通り丸いパンのことなら材料や大きさによってぜんぜん違うと思うけど
597:名無しさん@お腹いっぱい。
11/04/05 16:32:45.71 rTKq4khl
お菓子のデコレーション等に使われるミックスカラースプレーは大匙1当たりどのくらいのカロリーでしょうか?
598:名無しさん@お腹いっぱい。
11/04/05 17:47:45.01 XSGmiGcv
>>594
作る前と後ってカロリー同じじゃないの?
足すのは水だけでしょう?
599:名無しさん@お腹いっぱい。
11/04/05 18:36:24.78 tQOrJSkU
>>598
スーパーで売っているカラースプレー自体のカロリーが書いていないものですから・・・。
お菓子を作ってデコレーションするとしたら、どのくらいカロリーが増えるのかなあと。
600:名無しさん@お腹いっぱい。
11/04/06 08:10:12.05 ywYlhdC3
カラースプレーって主な原料何?
それベースで判断すりゃいいんじゃね
601:名無しさん@お腹いっぱい。
11/04/06 10:08:18.62 oLgHpn5S
>>597
カラースプレーに近いお菓子のマーブルチョコレートのカロリーを見てみました。
マーブルチョコレート100g=500kcal
参考)
上白糖100gのカロリー=384kcal
チョコレート 100gのカロリー=557kcal
マーブルチョコレートよりは砂糖の割合が高そうなので
多くても100g=500kcalと思えばいいのでは?
一人分にすると気にするほどでもないような気がしますね。
そんなにガバガバかけるわけではないでしょうから。
ケーキを切り分ける時の誤差の方が多そう。。。
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