【カロリー】エネルギ ..
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349:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/18 02:53:37 vx0ofrhx インドのバターチキンカレーってカロリーどのくらいでしょうか？ 350:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/19 11:07:21 Km0G+544 外食（忘年会）でカロリー計算苦労してます… フルーツ系カクテル1杯、料理はマリネやサラダ、スパゲティ、ステーキ薄いの3切れくらい、魚介類ピラフ、カナッペ２つ、ピザ一口サイズ４つくらい、アイスと小さいパウンドケーキ一切れ、どのくらいかなあ？ 量を遠慮しながら４人くらいで小皿に少しずつ取り分けて食べたので、そんなに食べた気はしないのですが、検討がつきません… 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/19 11:42:40 /MCMNzFG 自分の場合 飲み会の食事＝800kcal、カクテル1杯＝200kcalで計算してる 見た感じそんなもんだと思う。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/21 04:56:19 R82TSCED >>349 ハウスのだけどこれ参考に↓ 華麗なる食卓 マキトのインド風 キーマ・マタール （辛口）190g/250kcal
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