【カロリー】エネルギ ..
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344:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/13 01:04:05 fljlygEd まさばの焼き100gで271だ。塩鯖ならもうちょっと高い。 >>343 汁も入ってると思うぞ。 345:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/13 01:56:37 laqdZrnr >>344 成る程！ 鯖の切り身と同じと考えてよかったのですね。 鯖て結構なカロリーにびっくり。 魚だから大丈夫かなと思いほぼ一匹食べてしまいました…多分かなりのカロリーですね（泣） ありがとうございました。 明日調整します。 346:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/13 10:48:02 /Jjy3IbY 参考にどうぞ〜 食べたときの器でだいたいのサバの大きさ分かるよね？ サバの体長と重さ 全長:可食部:カロリー 23cm:約60g:121kcal 30cm:約144g:291kcal 35cm:約264g:533kcal 347:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/14 21:42:31 gEFa1N7U >>335 個体差。油ののった太ったのと痩せたのすべて工場で調理される。 348:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/17 19:35:54 6lTlexw2 鶏肉の内臓 「たまひも」「ちょうちん」「はらだま」「きんかん」 などと呼ばれている、白いひも状の管に黄色い玉がついた内臓の 栄養成分、 エネルギー・タンパク質・脂質・炭水化物が知りたいです。
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