【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】

【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 00:20:13 RnWzChKQ
最低限、下記URLで調べたほうが回答が貰いやすいと思います。
URLﾘﾝｸ(fooddb.jp)
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)

・一般的な料理写真付き
URLﾘﾝｸ(naka-country.web.infoseek.co.jp)

・概量がわかる（グラムのわかる写真館）
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)（PC）
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)（携帯・一般食品）
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)（携帯・料理）

・市販品あり
URLﾘﾝｸ(www.eatsmart.jp)

・グーグル先生
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
ここに「食品名　"kcal"ORカロリー」で検索して出てこなければここで質問の価値あり。

その他、>>2-6あたりも参照してください。

前スレ
【カロリー】エネルギー質問スレpart5【kcal】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 00:22:40 RnWzChKQ
その他、カロリーチェックサイト

・カロリー計算表（お料理用）
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
・栄養成分ナビゲーター
URLﾘﾝｸ(www.glico.co.jp)
・携帯用・栄養成分計算
URLﾘﾝｸ(www.bros-soft.com)
・外食カロリーチェック（携帯OK）
URLﾘﾝｸ(i.kcal.fc2web.com)
・摂取カロリー・消費カロリー大辞典
URLﾘﾝｸ(muuum.com)
・カロリー講座
URLﾘﾝｸ(www.miyabi.com)
・外食用カロリーチェック（携帯用）
URLﾘﾝｸ(www.c-sta.com)
・USDA（米国農務省）
URLﾘﾝｸ(www.nal.usda.gov)
・どうぶつダイエット（PC版・携帯版あり）※登録制（有料）
URLﾘﾝｸ(anit.jp)

・「グラムのわかる写真館」調味料編
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)（携帯用）
・重量換算表
URLﾘﾝｸ(www.hikari-kinzoku.co.jp)

・基礎代謝量の計算
URLﾘﾝｸ(diet.089.jp)
・消費カロリー計算（携帯）
URLﾘﾝｸ(www.hi-ho.ne.jp)
・摂取カロリー・消費カロリー大辞典　消費カロリー
URLﾘﾝｸ(muuum.com)

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 00:23:41 RnWzChKQ
食品成分表
URLﾘﾝｸ(spreadsheets.google.com)

上のに載ってないのや商品なんかは、入力フォームで登録すると、公開成分表に追加されるから便利。
入力フォーム <URLﾘﾝｸ(spreadsheets.google.com)
公開成分表 <URLﾘﾝｸ(spreadsheets.google.com)

要求、要望があれば下の要求フォームから入力してください
要求フォーム <URLﾘﾝｸ(spreadsheets.google.com)
要求一覧 <URLﾘﾝｸ(spreadsheets.google.com)

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 00:25:28 RnWzChKQ
わからない七大理由
1. 読まない・・・>>1-2やテンプレなどを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない・・・上記URL、グーグル検索など最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない・・・実際はほとんどの場合において自力のほうが早いし、身になる。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 00:26:41 RnWzChKQ
問：お米一合は何キロカロリーですか？
答：白米1合＝180cc＝150g＝約534kcalです。
　　ちなみに白米1カップ＝200cc＝160g＝約570kcalです。

問：ご飯100gは何キロカロリーですか？
答：ご飯100gあたり168kcalです。
　　お茶碗一杯はお茶碗の大きさによって異なります。

問：ご飯100gをお粥にしたらカロリーは変わりますか？
答：変わりません。お粥全量で168kcalです。
　　ただし味付けをした場合は調味料のカロリーが加わることになります。

問：魚のわた（または血合い）のカロリーは分かりますか？
　　肉の（栄養成分表に載っていない）部位のカロリーは分かりますか？
答：魚の部分ごとのカロリーが分かる人はいないと思われます。
　　同様に栄養成分表に載っていない肉の部位のカロリーが分かる人もいないと思われます。

以下、過去スレからの引用。
＞「魚の部分ごとのカロリーが分かる人はいないと思われ」
＞
＞ですが皮は身との間に油があるので確かにカロリーは高いです。
＞血合いは一応白身と同じカロリーという事になっています。
＞
＞それから皮も血合いも白身に比べて栄養がたっぷりです。
＞皮にはビタミンB群とコラーゲン血合いには鉄分とビタミンが豊富
＞皮も大した量じゃないので美味しく食べたらいいのでは？

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 00:27:43 RnWzChKQ
《よくある質問・２》

問：ヤマザキ製パンの○○○というパンのカロリーは分かりますか？
答：ヤマザキ製パンは算出済みの商品であれば電話で直接問い合わせると教えて貰えます。
　　（新商品の場合は算出まで時間が掛かる場合もあります）
　　または他の似たようなパンの数値を参考にしてください。

問：パンの耳は高カロリーですか？パンの耳のカロリーはどのくらいですか？
答：食パンの耳（クラスト）も、グラムあたりのカロリーはパンの内側（クラム）と同じです。
クラスト部分は水分が少ないので体積のわりには重量があるため高カロリーだと言われているだけ。
ちなみに8枚切りの食パンの耳は1枚（4辺）あたり30kcalくらいになるそうです。
URLﾘﾝｸ(diet.goo.ne.jp)

問：米粉パンのカロリーはどのくらいですか？
答：その米粉パンが、どのような形態のパンかによる。
ただし米粉ベーグルにしろ、米粉食パンにしろ、米粉フランスパンにしろ、米粉使っているパンと
普通のパンはカロリーがそう変わらない。
なぜなら、普通のパンに使っている小麦粉と米粉のカロリーの差がほとんどないから。
米粉のワッフルなども同じように小麦粉のワッフルと大差ありません。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 00:29:43 RnWzChKQ
＜参考＞
パンのカロリーについて。

パンのカロリー、それぞれ100gあたり
・イングリッシュマフィン　228kcal
・食パン　264kcal
・コッペパン　265kcal
・フランスパン　279kcal
・ロールパン　316kcal
・クロワッサン　448kcal
・ベーグル　250～280kcalくらい
（ベーグル以外は五訂の数値です）
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)（PC）
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)（携帯）

以下、過去スレから引用。

＞カロリーがわからないパンは100gあたりのカロリーを自分で計算するといい
＞
＞あんぱん280
＞クリームが少ないもの300
＞クリームが多いもの330
＞デニッシュ400

以下、パン板からコピペ

＞フランスパン 100g当たり　277カロリー(kcal)
＞フランスパン(1本) 240g　　670kcal
＞クロワッサン 100g当たり　449カロリー(kcal)
＞クロワッサン(1個) 45g　　202kcal
＞ベーグル(プレーン) 100g当たり　270カロリー(kcal)
＞ベーグル(1個) 120g　　324kcal
＞マフィン(プレーン) 100g当たり　228カロリー(kcal)
＞マフィン(1個) 120g　　274kcal
＞
＞あるパン屋の190ｸﾞﾗﾑあたりドイツパンカロリー
＞プンパーニッケル 423kcal
＞フルーツライブレッド 475kcal
＞
＞ただしドイツパンはずっしり重いので
＞見た目が小さいものでもカロリーは結構ある。
＞GI値は低いけどね。

ここにいろいろなパンのレシピやカロリーが載ってます。
・e-パン工房
URLﾘﾝｸ(www001.upp.so-net.ne.jp)

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 00:31:16 RnWzChKQ
テンプレは以上です。
ちょっと追加してみました。

あと、ちょっと間違えました。ごめんなさい。
>>5は《よくある質問・１》です。
次スレ立てるときは一行目に入れておいてください。

まだ前スレが残っているのでそちらから使ってください。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 04:23:39 Pyg8aDvx
前スレがdat落ちしてたのでageておきます。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 19:57:41 umi7uUvj
野菜たっぷりお味噌汁を作ったのですが、美味しくてお椀に２杯山盛り食べてしまいました。写真を撮るのを忘れたので難しいと思いますが何方かだいたいのカロリーわかりませんか？野菜はかぼちゃ、ニンジン、お豆腐、長ネギ、玉ねぎ、しめじです。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 20:32:48 LaPNl7y/
あげ

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 22:27:47 umi7uUvj
>>10
何方かお願いします(;_;)

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 11:09:41 7eQAoOCq
>>10
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)

↑これで計算しろ

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 09:32:06 pqE3v4Qc
ｼｬｳｴｯｾﾝのウィンナー1本あたりのカロリーわかりますか？

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 18:40:24 /iT7Zilx
源吉兆庵の冷やしあんとろりと遊水のカロリーお願いします。
携帯で無理やりパソコンのホームページを見ましたが、載っていないようでした…

>>14
100g311kcalだそうです。
1本のグラム数によるけど、だいたい60kcalくらいだと思います。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 03:33:23 Fug4CCZO
アスパラ菜(オータムポエム)のカロリーを教えて下さい。どこにも載ってませんでした…

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 19:06:25 MLuMBeig
オリジンのマグロステーキ弁当のカロリーがのってない
いくらだよ

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 06:22:24 dgemLbHP
赤福どんだけーー

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 17:01:56 MJPY5kqD
age進行のがいい

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 14:40:48 7ANi54gi
相変わらず馬鹿ばかりだ

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 16:16:03 0mbVxipG
スイカの漬物のカロリーはどのくらいですか？

ちなみにスイカの漬物とは、赤い果肉の部分を食べた後の白い部分です。
緑の硬い皮は包丁で削ぎ落とします。
白い部分だけを食べやすい大きさに切り、塩をかるくふってタッパーなどに入れて一晩冷蔵庫に置いた物です。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 23:02:30 9YIgAOAf
いきなり団子のカロリーわかる人いるかな？

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 00:01:07 jEQbgj98
ディズニーランドのバター醤油ポップコーンとカレーポップコーンのレギュラーのカロリーわかりますか？

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 00:03:17 jz1mL9Sr
ちなみにソルトのワンカートンは283キロカロリーというのは調べたらわかりました

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 01:11:56 KMGAj6Ny
市販の物は全部製造会社に聞けばわかるだろ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 12:24:11 hyLFeeTP
尾長屋の白たい焼きのチョコ味のカロリーを教えて下さい。

よろしくお願いします。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 20:33:17 S5e9widM
モロ(もうかざめ)100gのカロリーと脂質量おねがいします

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 22:58:40 NTwTXQKR
サンラヴィアンの角蒸しケーキ(宇治金時)のカロリー教えてください。
サンラヴィアンのサイトでわかるらしいが、携帯では見れませんでした…どなたか教えていただけませんか。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 23:26:20 joBUtFRm
110g で x20kcal だった。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 23:34:30 joBUtFRm
320

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 23:55:27 rZUDIpkV
最近ゼロキロカロリー食品を暴飲暴食している
まだ脂肪は付いてないが、水腹でタプンタプンしてきた
太ったら告訴しようかと思う

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 00:09:13 hr1krMGh
>29-30
ありがとうございます。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/17 17:43:44 +XuQQWuR
茹でたモロッコインゲン100gのカロリーを教えて下さい。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/17 19:37:40 uoeTnLz8
たぶん34ｋcalくらい

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/17 20:55:31 VA/PLEUt
スイカサイダーのカロリーを教えて下さい。

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/18 05:03:07 QUb0KHr1
豚バラブロック100グラムを一時間茹でたらカロリーは何パーセントオフされますか？

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/18 06:05:38 7c11gnK8
>35
スイカサイダー、原材料が“果糖ぶどう糖液糖、香料、酸味料”とのことなので
一般的な炭酸飲料と同じくらいだと思うので、100mlあたり48kcal前後だと思う。
あくまでも推測ですが。

>>36
茹で時間による変化は不明ですが、過去スレによると

> 「調理のためのベーシックデータ」という本によると、
> 茹でた豚肉100gあたり
> ・もも（ブロック）　134kcal（27％カット）
> ・もも（薄切り）　139kcal（24％カット）
> ・ロース（ブロック）　189kcal（28％カット）
> ・ロース（薄切り）　239kcal（9％カット）
> ・肩ロース（ブロック）　288kcal（10％カット）
> ・肩ロース（薄切り）　243kcal（4％カット）
> ・バラ（ブロック）　344kcal（11％カット）
> ・バラ（薄切り）　367kcal（5％カット）
> 全部、茹でただけ・味付けなしの状態です。茹で時間によっても脱脂量が異なると思う
> ので参考まで。他の部位は分からないです。

だそうですよ。
ブロック肉を茹でるときはけっこう長時間火にかけるからけっこう脂が抜けるんじゃない？

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/18 22:08:48 L/j6O9pD
羅漢果工房の羅漢果顆粒、「超低カロリー」らしいのですが正確な表記がありません

ゼロではないの？

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/18 23:20:53 Wk+6AERp
>>38
3.9kcal/g
多分ね

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/19 06:25:26 gA+2W3Dw
全然低カロリーじゃねぇ

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/19 12:04:40 6NF/A/bT
最近毎日明太子食べてるのですが大丈夫でしょうか
明太子はカロリー高いとよく聞きます
しかし自分で調べたところあまり高いとも思えないんですよねぇ

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/19 18:23:04 QYWRDL4P
蕎麦湯ってカロリーどんくらいでしょうか…

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/19 21:03:39 5N76nPKF
予測でいいのでお願いしたいのですが、油で揚げてない焼きドーナツ、同じ大きさで普通の油で揚げたドーナツが200kcalだとすると大体どれくらいになるんでしょうか？

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/20 00:07:37 Iv3gphIZ
>>41
明太子は100gあたり126kcalで、1/2腹あたり小～中くらいのもので30～40gほど
だと思うので、大量に食べるようでなければとくに高カロリーとも思えないけどな。
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
カロリーよりも塩分を気にするべき食品のような気がします。

>>42
きちんとしたデータはないけど、Yahoo!知恵袋では「仮に蕎麦のカロリーがそば湯に
10％溶け出しても100gあたり12～13kcal」と解答をもらってる質問がありました。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
そのくらいでは？

>>43
例えばこのセブンイレブンの焼きドーナツは揚げてあるタイプのドーナツより
約25％カロリーが低い、と書いてありました。
URLﾘﾝｸ(www.sej.co.jp)
（これは2007年の商品なのであくまでも参考ってことで）
生地にたっぷり油脂が入っていたらあまり意味がないのでレシピにもよるけど
一般的にはこのくらいの差なんじゃないですかね？
油脂や砂糖が少なめの手作り用のレシピだと半分くらいのカロリーにできる
らしいですが、たぶん市販品は風味アップのために油脂多めだと思うので。
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/20 07:12:48 zqaaxEdk
>>39
でも楽天のレビューなんかで「これでノンカロリーは嬉しい」とか書いてあるけど
あれはレビュアーの勘違いってこと？

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/22 20:43:06 6rTyruzg
女性の拳より少し小さい位の、
ずんだもちのカロリーは大体どれくらいでしょうか？
お願いいたします

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 11:10:39 MDCMwHY2
ずんだ餅
URLﾘﾝｸ(www.asken.jp)

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 11:12:49 MDCMwHY2
明太子
URLﾘﾝｸ(www.asken.jp)

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 13:13:29 WWIMm6xu
>>47
ありがとうございます！
探しだせなかったので、助かりました

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 13:19:06 hjDwjHs0
お米じゃなくご飯100gでおかゆを作ったんですが大体で良いのでカロリーわかる方いませんか？
ぐぐってもおかゆのgでのカロリーしかなくよくわからなくてorz

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 14:57:56 W+5+g7XT
>>50
ごはん100gで作ったのなら出来上がりのお粥が何グラムになろうが全部で168kcal。
詳しいことは>>5のテンプレ参照。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 15:26:38 IuG9NQQz
ホタテの貝紐の生のkcal分かる方はいますか？
貝柱は載ってるのですが、レアなんでしょうか。
乾燥したもので100グラム３２２kcalというのがあったのですが
するめと変わらないので生イカくらいでしょうか。

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 18:32:03 bgfelygS
ローソンのグリルチキンのカロリーを教えて下さい。
よろしくお願い致します。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 20:16:35 pEg+9PmQ
探しだせません…よろしくお願いします。
『小女子』
ジャコみたいな魚とクルミの佃煮です。
クルミの量によってカロリーがだいぶ変わると思うのですが、１００ｇ中クルミが１０ｶｹ位入っています。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/23 21:42:10 W+5+g7XT
>>52
テンプレ>>5の「（栄養成分表に載っていない）部位のカロリーが分かる人は
いないと思われます」というのにあてはまるので何とも言えないんだけど、
五訂ではそれぞれ100gあたり、ほたてがい・生が72kcal、ほたてがい・貝柱が
97kcalとなってるので、貝ひも部分も大差ないのでは？
生イカくらいって推測はあながち間違ってないと思う。たぶんだけど。

>>53
グリルチキン　1個　190kcal。
ローソンのファーストフーズは公式サイトにカロリー載ってるよ。
URLﾘﾝｸ(www.lawson.co.jp)

>>54
メーカーによっても違うと思うのですが、ここでは「クルミ小女子」が100gあたり
497kcalとなってました。
URLﾘﾝｸ(www.chida.co.jp)
ちなみに小女子だけの佃煮だと100gあたり300kcalくらい。
URLﾘﾝｸ(www.dance.ne.jp)
くるみは100gあたり674kcal、1粒約6gで40kcalもあるので、おっしゃるとおり
くるみの量によってだいぶ変わると思います。
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)（くるみ）

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 07:15:56 DVbMSE+G
>>55
ありがとうござました！
くるみ小女子…大好きなんですが、ダイエットの敵ですね。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 08:36:45 8pZMOx67
>>55

ですよね・・・。
どうも有難うございました。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 14:18:12 5L1aMDw6
中華菓子の、マファールもしくはよりよりのカロリーを教えて下さい。
ググってもヒットしません。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 14:56:11 xtWrdj8b
まじでここの住人は馬鹿ばっかだな
調べれば簡単に分かるものをｗ
だからデブなんだろうけどｗ

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 16:22:20 JzzfEGTw
>>58
マファール、1本約15.5gあたり70～71.8kcalって書いてあるサイトがあったよ。
100gあたり約463kcalの計算になるけど、かりんとうと似たような感じの揚げ菓子と
考えると妥当な数値だと思う。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/24 18:42:05 5L1aMDw6
>>60
ご親切にありがとうございました！
助かりました。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/25 17:55:47 yimma53t
竹下製菓のふわふわケーキというﾏｼｭﾏﾛのカロリーが分かる方、お願いします！
4個も食べてしまったあとカロリー検索しましたが、不明のようで…

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/25 18:08:06 qLT29HJo
枝豆のカロリー教えて下さい

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/25 19:16:14 W7seIZ1K
凍らせた食材ってそのまま重量計ってカロリー計算してもいいもんなのかな？

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/25 23:52:26 sVu73fhv
企業名分かってるんならその会社に問い合わせろ

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/25 23:59:09 QlH1Rj5C
>>63
ググれば出てくるよ。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 00:54:36 O3SEhGNK
>>65
なにアンタえらそーに
何のカロリー知りたくてきたわけ？協力しないならくんなよバーカ

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 01:20:16 WKaCk/0d
ゴディバのチョコドリンクのカロリーを教えて下さい。
馬鹿なので、みつかりませんでした…

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 03:23:20 DGQ+aino
>>62
竹下製菓のふわふわケーキ、過去スレではこんな解答があったよ。
1個のカロリーは重さが分からないので不明ですが。

＞竹下製菓の「ふわふわケーキ　洋風黄味あん」の小包装のヤツかな？
＞URLﾘﾝｸ(mognavi.jp)
＞その商品のカロリーは探したんだけどちょっと分からず。
＞
＞マシュマロ生地の中にカスタード餡が入った商品のようなので、マシュマロの
＞カロリーが100gで326kcal、カスタード餡のカロリーがだいたい100gで300kcal～
＞くらい（レシピによってまちまち）なので、100gあたり300kcal～と推測。
＞正しく知りたい場合はメーカーへの問い合わせを推奨します。
＞（もしくはカロリー知ってる人からの情報を待つか）

>>63
枝豆、それぞれ100gあたり生・135kcal、ゆで・134kcal、冷凍・159kcal。
廃棄率は生が45％、ゆでと冷凍が50％。
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)（PC）
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)（携帯）

>>64
五訂では冷凍モノのカロリーが別になっているものもあるよ。
（枝豆、里芋、かぼちゃ、スイートコーン、にんじん、ほうれん草、などなど）
枝豆や里芋は冷凍モノが生やゆでに比べてやや高めだけど、他の野菜はほとんど生やゆでの
状態とさほど変わらないので、不明なものは生やゆでのカロリーで計算しても良いのでは？
もしくは冷凍する前に重量を量っておくとか。

>>68
ゴディバのチョコドリンクってショコリキサーのこと？
公式には情報公開されていないのではっきりとは分からないけどYahoo!知恵袋に
よれば600～860kcalと解答されてたよ。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
本当かどうか知らないけど。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 09:49:03 WKaCk/0d
>>69、ありがとうございました

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 15:40:30 qrNAlGJn
「純ぶどう糖」という名前の商品があるのですが、
調べても他のぶどう糖の商品のカロリーしか出てこなくて・・・
どなたかカロリーわかる人いますか？

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 18:15:48 qofKZJ7U
67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/07/26(日) 00:54:36 ID:O3SEhGNK
>>65
なにアンタえらそーに
何のカロリー知りたくてきたわけ？協力しないならくんなよバーカ

(^Д^)ｷﾞｬﾊ、怒りの沸点低すぎ

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 19:06:38 KlSNxFiL
>>71
その商品が、本当にブドウ糖のみなら、4kcal/1gで計算すればいいのでは。
「純ブドウ糖」という商品で、実際は混ぜ物があるなら知らんが。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 21:39:32 qrNAlGJn
>>73
原材料は、イモ（澱粉）精製と書いてあります

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 23:12:22 5C6cVPrA
ローソンが作っている
「ストロベリー＆ソフト」というアイスクリームのカロリーを教えてください！
ちなみにショップ９９で買いました

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 23:20:27 aol00deS
書いてあるだろアホ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 07:32:02 u2PFODXs
食品のカロリーってどうやって計ってるんだろ。

カロリーアンサーとかいう測定機もあるようだけど、水分が多いと誤差も多い
らしい。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 19:37:39 MGpACTmF
水で戻した春雨50ｇのカロリーっていくつくらい？

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 20:10:35 ZdWgUqxM
>>77
コンビニとかは食品を丸ごと燃やして計る、となんかのダイエット雑誌に書いてた

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/30 19:22:46 TUVVjzbk
ビアサラミ（ソフトサラミ）って100ｇあたりどれくらいのｶﾛﾘｰですかね？
ふつうのサラミよりｶﾛﾘｰ高いですか？

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 10:32:15 3ptkjIwo
マックシェイクヨーグルト味のカロリーがいくら探しても出てこないです。。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 10:58:28 q4E25ZhO
消費カロリー>接種カロリーなら痩せますよね？
１日の食事をオレンジジュースだけで済ませて
接種(オレンジジュース)カロリー>消費カロリーの場合も太りますか？

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 11:49:30 iF48cW26
身体が少ないカロリー量で生きていける様に調整されて元の食事に戻した時に前より太る。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 12:46:51 Drkoxgx2
>>81
マックのサイトの栄養情報に載ってる
たしかＳで１９３

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 12:48:59 Drkoxgx2
>>82
多分太ると思うけど判らないから
自分で実験して結果報告してくれ

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 20:05:12 3ptkjIwo
>>84ありがとう
他のよりちょっと高いね

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 20:36:49 4xWlwuDb
>>82
最初の１ヶ月間で１０kg減りました。
が…、今１０００kcal以内の食事に押さえても全く減らない体になったよ。

栄養失調だと食べなくても痩せないらしいよ。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 21:20:20 KJ+58buS
ナボナのチーズ味ってどのくらい？

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 23:58:01 exI4Q/B4
男前豆腐の日本列島(品名がハッキリと分かりません)70g×3パックの
1パックあたりのカロリーが分かる方いますか？

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 02:38:04 q6Gy9Ln1
白いたいやきのカロリーが不明だ・・

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 09:34:29 8CMrBSMz
>>90
普通のたいやきとさほど変わらないと思われ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 09:37:25 fmKAe8Qq
ビアードパパのパイシューはどのくらいでしょうか？

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 09:53:05 8CMrBSMz
>>92
216kcalだってさ
URLﾘﾝｸ(www.muginoho.com)

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 12:02:01 csE2KJiV
うどん一口は何カロリーでしょうか？

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 13:54:44 +Ub6ei60
ワーナーマイカルシネマズの
スモールポップコーンのカロリーはいくらぐらいでしょうか？

バターなしとあり
どっちもわかるとうれしいです

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 19:39:43 IqNZoaj0
山口製菓のアンドーナツのカロリーはどのくらいでしょうか

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 01:59:06 gvXlU/fb
おいしさ宣言「黒ゴマキーマカレーパン」
のカロリー教えてください

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 15:46:54 vpNyO+3L
豚の細切れ肉の100gのカロリーってわかりますか？

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 16:29:14 tkNcqdGi
>>98

携帯だけど
URLﾘﾝｸ(diet.ezw.cc)

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 20:21:55 lMOHuroG
日本一たい焼きってありますよね？

あれどのくらいかわかる方いますか？

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 21:54:32 SQw6cffF
だから商品名と企業名わかってるんなら問い合わせしろって

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 05:11:46 4IbDUT9H
いきなり団子何カロリー？
大体300くらいでしょうか

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 05:32:48 h5muLjia
白いカルピスっぽい飲み物？は何㌍ですか

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 07:00:29 BPVzZ6iJ
松屋製菓のうす皮饅頭のカロリーがわかる方いらっしゃいましたらお願いします。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 09:09:18 m4rr8mCL
>>102
1個（90グラム）当たり167kcal
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 19:17:25 nAtMEwiE
給食当番という移動販売のあげぱんのカロリーが知りたいです。
調べても出てこない。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 17:06:50 zjHalVku
焼いたりして火を通した後の豚レバーのカロリーっていくつくらいになりますか

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 00:42:03 VgdYdlgO
ナビスコのプチコーン1個のカロリー教えてください。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 03:24:18 exYuR48E
>>105
ありがとうございます！
意外に低いんですね。驚きでした。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 03:32:39 lXJ54/hM
>>95
私も知りたいです
ちなみに毎回食べるのはＭSize
バターかけます。
ちなみに前ポテチのBigサイズぐらいのポップコーンの袋入り(塩)があったのでカロリー見たら1袋500㌍越えでした…
ＭSizeぐらいの量だと思う…ｺﾜｯ

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 07:51:36 nhA3SiFm
松戸のとみ田のラーメンのカロリーはどれくらいでしょうか？

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 08:22:53 1S41cUJx
こんにゃくで１日分のカロリーとるには自分の体重と同じくらい食べなきゃいけないらしいです…

無理ッ！！

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 09:42:00 ZcQ2MJfB
内堀醸造の純りんご酢のカロリー
調べても分らなかったのですが
普通のりんご酢より甘いし
色も濃いからカロリー高めの気がしてます
毎日飲んでいるので黄になる

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 11:45:21 kfOM00BA
>>112
100g5kcalだしなｗ

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 21:54:37 vQj0ecko
ヤガイのおやつカルパス3.4gのカロリー教えて下さい。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 17:20:19 wbRG1GNK
竹新製菓みりん揚(揚げせんべい)のカロリー分かる人いませんか？

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 12:39:12 CymwPXwy
ゴボウと糸こんにゃくの煮物のカロリー教えてください

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 23:35:33 JgIRerox
馬のホルモンのカロリーが調べてもわかりません
100グラムあたりのカロリーお願いします

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/21 09:26:55 iHTawDU+
フーシェのフールセック
アーモンド・セサミ・ピスタチオ
それぞれのカロリー解る片いますか
解るというか、予想がつく方。
販売元の松風堂にメールしたのですが返事がないので・・・。
お願いします。

120:119
09/08/21 15:16:29 iHTawDU+
すみません、今メールの返事、いただけました。
スレ汚しすみませんでした。

もしかしたら知りたい方がいるかもしれないので
一応、転載します。
それぞれ一枚当たり
ピーナッツ＆セサミ　　　41kcal
アーモンド＆パンプキン　33kcal
ココナッツ＆ペカン　　　33kcal

だそうです。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/21 18:07:38 XqO+bVuT
ドミノ・ピザのピザ生地についてですが、
パン生地のﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽﾄと、ｶﾘｶﾘのｲﾀﾘｱﾝｸﾗｽﾄのどちらが高カロリーなのか教えてください。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/22 08:31:24 vpIODWyX
ごめんなさい
検索したのですが、なかなかわからないのですが

豚肉ロースのカロリーで

生だと100gだったのですが、茹でたら71gになりました
脂身は少しだけついています。

これって生の100g200kcalで　ゆでた71gも計算したほうがいいのでしょうか？
ゆでたら油が結構浮いたので多少はカロリー落ちてますよね？

豚肉のゆでた時のカロリー計算をできれば教えていただきたいです。すみませんおねがいします

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/22 12:12:59 jGy97WXa
普通、焼こうが茹でようが、そのままのカロリーで計算するんじゃないの？

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/22 22:06:05 n/AIfTXG
ハラダのガトーラスクが１枚何カロリーかわかる方いますか？

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/22 23:24:32 tl9/PorG
>>124
検索したらすぐ出たよ。

グーテ・デ・ロワ　1包装（2枚）１１０kcal
グーテ・デ・ロワホワイトチョコレート　1包装（1枚）１１８kcal
グーテ・デ・ロワプレミアム　1包装（1枚）１３０kcal

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/23 10:14:43 K6KGXPfS
太鼓せんべいの一枚あたりのカロリーが知りたいです。

探しても100gあたりのカロリーしか見当たらなかったので、お願いします

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/23 16:27:10 ASX0hPz4
>>126
せんべいの重さ量って計算したら？

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 19:01:43 3NAuNdpx
>>127
食べた後だったので分からないんです

ほんと、計ってから食べればよかった

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 20:41:01 6u2nsFJ/
>>126
2枚で171kcal

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 07:17:03 xgP1AXiy
ポロショコラのカロリーわかる人いますか？
5分の一（1切れ約37グラム）
ぐぐったらまちまちでした

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 21:10:03 nvWJGNYg
ググっても駄目だったので教えてください
パティシエのたまご(チーズ)は何kcalでしょうか？
300前後ですかね？

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 07:17:57 aWvC5Iir
>>129
ありがとうございます
助かります

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 06:29:14 O3tgXyF+
押し麦入りご飯100gで何カロリーですか？
調べてもわかりませんでした。お願いします。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 09:17:04 PCYJEF+p
チョコバーのココアデリ？のカロリー分かる方、教えてください
味はクッキークリームでした

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 11:30:04 Z8nZkcb5
10代～50代(男性と女性)の一日の
摂取カロリーの平均を教えてくれませんか?
急いでます;;

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 11:59:15 Z8nZkcb5
あげ

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 21:03:42 ZtnkNGDx
生活活動強度　Ⅱ（やや低い）の場合
10前　2200　2000　
10後　2400　1950
20　2300　1800
30　2250　1750
40　同じ　同じ
50　2000　1650

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 18:20:03 FIYgfLDJ
鶏ムネ191kcal　皮なし108kcal
鶏モモ200kcal　皮なし116kcal
鶏皮　513kcal

これは皮の部分と皮以外の部分を足せば皮付きのカロリーにほぼなるという事なんでしょうか？

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 22:42:24 b3tlKXGM
作ってみたい食パンがあるんですがカロリーが気になります
レシピをうｐするので大体どれくらいか教えてください

強力粉２５０ｇ
無塩バター４０ｇ
砂糖４０ｇ
塩３ｇ
卵１個
牛乳
卵とあわせて165g～１７０ｇ
ドライイースト３ｇ

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 05:14:04 rl6pFoeV
>>138
鶏ムネなら
皮付き191kcal　　皮だけ83　　皮なし（肉だけ）108ってことでしょ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 13:26:41 Lv3ifVDl
ココナッツチップのカロリーってわかりますか？
いろいろ調べたんですが、わかりませんでした。
低カロリー説高カロリー説あり戸惑ってます。
おそらく砂糖で加工されているので、高カロリーだと思うのですが。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 13:56:14 aHwfE2O9
>>138
皮が二重についた鶏肉のカロリーになる。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 14:00:25 mq1oBxyG
マックチキンナゲットの一個分のカロリー教えて下さい!!

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 14:18:00 1tSqVMs0
消費カロリーの話はスレチですか？
もしくは既出ならｽﾏｿ
ジョグ10キロ約１時間（俺的にはかなり目一杯な感じ）の消費カロリーってどのくらいなんでしょうか？＠ 171センチ 70キロ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 14:20:08 a2vOYsWU
>>140
皮って低カロリーなんだなｗ
皮だけ食ってりゃ激痩せｗｗｗ

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 14:26:22 Kvxn3nbT
正直な話、わかりっこない。>>144

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 19:24:22 xwP5UrcX
天麩羅粉って３５０kcal(100g)であってますか？
小麦粉が３８０kcalなんで、それより
低いって何か間違ってるような気が

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 19:30:24 Kvxn3nbT
>>147
小麦粉に発泡性の重曹やベーキングパウダーなどが加えられたものが天麩羅粉ってwikipediaには書いてあるよ。
重曹とベーキングパウダーの主成分は炭酸水素ナトリウムだから、
同量の小麦粉よりそういったカロリーの少ないもの（というかあるのか？）が混ざっている天麩羅粉のほうが低カロリーなのは自明じゃないですかね？

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 19:53:29 xwP5UrcX
>>147です
レスどうもです
なら、小麦粉以外を混ぜて低カロの
天麩羅粉作れますね
そこまでするほどの、効果はないんだろうけど

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 19:29:09 7bubkom1
照り焼きチキンのカロリー教えてください
お願いします

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 19:49:52 OCpV6UIF
すみません
母親が、豚バラを大量に買って来てしまいました

できるだけ脂身を取って食べたいのですが、脂身付のカロリーしか見当たらないので
脂身を取った時の豚バラ肉の100gのカロリー教えてください

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 18:34:41 ViUO176V
これノンカロリーだから、と友人からクルトン入りのビーフコンソメスープの素をもらいました。
パッケージを見ると一袋3g当たり7kcalと書いてあります。
作り方は150ccのお湯を注ぐだけなのですが、友人の言うノンカロリーとはどういうことでしょうか？
お湯で溶くとカロリーが分解？されてノンカロリーになるのでしょうか？

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 19:11:29 7fVUqp1x
森永の贈答用クッキー「ＡーＣＬＡＳＳ」のカロリーがわからないのに、一缶食べきっちゃった（泣）問い合わせしたら少し調べるのにお時間いただけ増すかっていわれ、半日以上返事がない・・・・

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 19:42:13 jUuoOWHK
>少し調べるのにお時間いただけ増すか
黙って待ってろ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 19:52:41 7fVUqp1x
わかりました。不安抱えて待ってますでもいつになるんだろうわかったときにはもう志望になってるんだろな

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 20:21:05 zNai4uFK
>>155
食べた直後に分かっても結局は脂肪になるでしょ
自分が食べた分は責任（というのも変だけど）とらないと。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 20:49:10 Ml5w6aCz
つーか食う前に問い合わせればよかったのに
夕飯にする予定だった、とかいうのならまだしもおやつだろ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 21:51:09 KXQNcUSm
>>152
言葉の意味も知らず、カロリー低いからノンカロリーっていってるだけじゃない？
お湯注いだってカロリーは変わらない。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 02:56:59 V/LZb5Ex
>>152-158
色んな意味でワロタｗ

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 03:59:11 5xk+ixfT
155です。
もちろん責任はとりますよ～～
食う前に問い合わせといっても食べだしたのは夜寝る前10時くらいで、その時間はお客様センターは営業してませんでした・・・オワタ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 07:22:03 aZJRQ/65
じゃあその次の日に食えばいいね

162:152
09/09/04 08:16:34 rbTss46n
友人に聞いてみたのですが、スープにするとノンカロリー、といわれました。
7kcal程度のことですが気になります。
もしかして温かいスープを飲むと代謝が上がって相対的にノンカロリーになる、
とか、何かあるのでしょうか？

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 08:25:53 jQEunyX5
なんで常態ではカロリーがあるのに、スープにするとカロリーがなくなるの？
もしかして温かいスープを飲むと代謝が上がって相対的にノンカロリーになる、
とか、そういうことあるの？

って友人に聞けばいいんじゃないですか？

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 09:38:11 5xk+ixfT
161

待てなかったんです。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 09:58:22 /hQSJzp6
>>164
もうカロリー気にすんなｗ

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 11:14:03 seSGYgUH
モンドウル田村屋のクルミパイのカロリーを教えて下さい

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 13:17:53 s43WKIrd
110kgから55kgに痩せたﾀﾞｲｴｯﾄﾏﾆｱの男友達が､ﾚﾝｼﾞでﾁﾝするとｶﾛﾘｰが上がるって言ったけど本当ですか？

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 14:07:52 5xk+ixfT
ご飯は炊きたてよりさめてるほうが脂肪になりにくいよ

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 15:41:04 36cIX3qY
質問です
普通の糸コンを中華だし、醤油、で薄目に味付けしたこんにゃくラーメンはカロリー的にはどれくらいでしょうか？

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 16:40:19 aZJRQ/65
>>169
カロリー気にするほどカロリーないから安心していいと思うよ
50もないんじゃないか

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 02:27:38 jjKe3HoG
森永から℡あり。「データがない」とのこと
死んでくれもう二度とあんたんとこの商品は買わない
脂肪はもう諦めた自分が食べたんだから仕方ない

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 00:04:45 xk73u2sk
>>138
それぞれ100gのカロリーってことでしょ
皮なしだけ100gで108kcal 皮だけ100gで513Kcal
計算すると鶏胸は皮なし約80g＋皮約20gくらい

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 04:30:55 sEN16Xg9
>>171
リバ乙です！

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 08:18:00 R4thORKw
>>171
森永のＡクラスってクッキー詰め合わせだよね。
クッキーは100gで500kcal程度、一箱360gだから1800kcal。
別に気にする量でも無いと思うよ。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 08:56:06 FvyDQVYI
100g500kcalもなくね？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 13:39:27 Boh9T+Pe
いやあるだろ、ビスケットじゃなくてクッキーだから。バターが多い。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 13:54:56 ogCpT1NX
ダイエットで頭おかしくなってるﾋｽﾃﾘｰな馬鹿女を相手にする森永に同情したｗｗ

カロリー気にした生活送ってるなら、最初からカロリー分かるものだけ食ってろよ。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 00:35:08 loGSyB0L
サバの缶詰が好きなんだがあのカロリー表示は大雑把杉
150～250kcalとか正直なんだかなんなんだか…
まあ鯖一尾の100gあたりのカロリーなんて腹と尾で変わってくるから明確に出来ないだろうけど

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 16:01:34 cDuYoSjN
背の青い魚はたくさん食べても太らないからいいじゃｎ
むしろ脂肪減るよ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 21:06:31 bQGaTe8P
突然すみません

現在のチーズ好きのためのチーズケーキ
333kcal/1個あたり
タンパク質5.9g
脂質22.1g
炭水化物27.7g
ナトリウム160mg

これ食べて一発でノックアウトされた自分
ロングセラー商品のはずなのにいくら探してもみんなまちまちで明確なカロリーを見つけられない
もう面倒になってお問い合わせした結果
お問い合わせついでにチーズ増量とは何%かも聞いてみたら20%らしいけど、前のバージョンは食べてないので正直な所、味の変化はわからない
いつも高カロリーのヤマザキにしては割と良心的なカロリーだ
やっぱりカロリーがわかるとわからないとでは食べる時の心のゆとりが違う
高くても低くてもわかるならカロリー表記して欲しい

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 22:21:38 7j6RobTB
>>180
凄く知りたかった！
ありがとう

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 22:31:18 Cia8lvr6
>>179

真面目に青い魚は何故ふとらなく逆に痩せるのかを詳しく教えて下さい。

アジとかイワシとかですね

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 23:28:13 DJnYAciv
たん

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 23:58:42 yoXQgqNr
善玉コレステロール？が多く含まれるんじゃなかった？魚の脂に

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 00:47:31 Kq+RAUm5
>>178
250㌘で
見積もれば簡単解決だろうが馬鹿か？

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 02:17:56 q5iukjmv
短

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 08:27:25 SsHZMABb
>>185
㌘ってどういう意味ですか？

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 19:04:29 q/XZlXtH
>>185
人のこと馬鹿呼ばわりしてミスってやんの
バカ丸出し

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 21:41:22 Lb9YR9Ra
堅パン１枚のカロリーを教えてください。

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 22:02:42 FPYlzSzG
いかげそってカロリー高いですかね？

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 22:09:10 kl4I6dtj
>>182

>>179じゃないが、ググってみた。
よく噛んで食べると脳に満腹のサインがでる物質ができる。
この物質は、食べ物からは摂取できない。
但し、青魚には、食べた後、この物質に変わる物が含まれてる。
だって。
通常より早く満腹感がくる=痩せるって事かな？
但し、青魚は新鮮な物を食べろってさ。
古くなると食べる前に満腹物質になり(こうなると吸収できない)、
その物質は、食中毒の原因になるそうだよ。

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