30代のダイエット par ..
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946:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 22:21:45.88 A02U+mDo 今年の冬にリバウンドを繰り返してしまった。 今年のなつは 947:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 23:26:06.58 NR6lvKQr ３０過ぎたら、痩せてたら老けて見えやすいんですか？ 948:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 00:35:14.75 aM8Ib65S 食事制限だけで痩せると老けた感じになる 949:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 00:38:37.29 HUWncru+ >>948 やつれた不健康な感じになるからね。 950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 03:52:38.93 4ERwO22w 体のたるみが半端ない 31歳165/56です ウエストは太くはないのにぶよんぶよん 掴める肉というか脂肪がすごい んでもって異様に柔らかいのですが、 これは筋トレすれば改善されますかね… 米を食べない食事制限もしてるのてすが、 食事制限しないほうがいいのか？ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 08:14:14.79 5rg8Oxv3 >>950 悩んでないで動けばいいのに
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