30代のダイエット par ..
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854:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/04 11:29:56 8LlQvw1Q 半身浴って意味あるの？ 男の俺から見ると意味不明 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/04 12:29:48 kfS3LehA 女性は冷え性が多いから半身浴で身体を温めるのはいいと思う 半身浴をしたから痩せるかって言われると痩せないとしか言えないけど無駄ではないよ 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/04 13:48:22 wqShdfoD 食事制限だけで、半年で64ｋｇ→54ｋｇに だけど、運動してないから肉が落ちてない状態 手足が細くなり、ウエストのくびれも出たけど突き出たおなかはあまり変わらず… 筋トレがんばる 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/04 21:01:56 AikA6tdP 長く風呂はいってると心臓に負担がかかる。これで結構痩せてる気がする。 大量に汗をかくから肌にもいいし、代謝もよくなるような。 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/05 00:22:43 ysal1E7s 半身浴は本当にいいよ。かなり汗かくし肌の調子も良くなる。 毎日３０分だけでも効果出るよ。
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