30代のダイエット part3 at SHAPEUP
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790:746
10/09/01 07:12:33 v8Y8K9Df
>>784
いくらなんでも皆結果を早く求めすぎ・・・・
綺麗に痩せるなら最低変化が実感できるのは三ヵ月後くらいだとおもふ

体重だけガンガン減らしたいなら一ヶ月でも数値に変化はでるだろうけど

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