30代のダイエット par ..
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712:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 21:09:41 BwaT4zYQ
>>711
回数は少なくても良いんです。
正しいフォームでなるべく勢いをつけずにゆっくりとやりましょう。


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