30代のダイエット part3

30代のダイエット part3 at SHAPEUP

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 00:39:49 cp6YEfj0
首痛くなるとか危ない気がする。
自分もちょっとやってみたけど、根性の問題ではない。
>>689さんもいってるけど、エアロバイク厳しいなら踏み台昇降がいいよ。
あとこの板に腹筋スレがあるからそこ見てみるといい。