30代のダイエット par ..
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651:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 02:02:14 IlWr7XC6 >>650 目的を達成出来る人は、出来る方法を探し出す。 目的を達成出来ない人は、出来ない理由を探し出す。 あなたはどっち？ 文章からは後者に見えるけど・・・？ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 08:16:05 MwFil3Kx >>650 1食カロリーメイト1箱にすれば痩せるさ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 09:28:16 cwIA8R0n よりにもよってホットヨガを選択するあたり・・・ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 10:27:59 2hO2Iz+8 >>651 良いことを言う 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 10:29:22 WCLpPZYy >>650 エアロバイク買って毎日30分漕いでみたら？ 飽きるのが難点だけど続ければ効果あるし危険もないよ。 ＞夜のおやつは明日からやめようと思っています。 そうだね。夜食うと確実に太る。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 10:50:18 Xth6QFPP おやつはゼロカロリーゼリーとかにすればええねん 我慢しきれずぶち切れたら意味ないで
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