30代のダイエット part3

30代のダイエット part3 at SHAPEUP

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 05:44:06 fQEb5War
>>57
そっか、はじめてそのスレッド行って見た。
今まで一人ぼっちとおもっていたけど、結構いたんだね。ｽﾏｿ…。
>>59
やっぱ運動しかないかぁ。

実は今ﾋｯｷｰなんですよね・・・仕事してなくて。
だから余計に動く機会がない。
仕事してたら食事ほっぽらかして働くから、体重はやせていくんだけど（体脂肪はかわらないけどｗ）
仕事してないからさらに体重も増えてきて。
んで一度増えたら全然へらなくて。

引きこもりの場合はまず仕事見つけろ、って事からはじまるかな

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