30代のダイエット par ..
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583:名無しさん@お腹いっぱい。 10/07/09 13:18:00 B1MkKiXr 言い訳にしてる奴も多いけど、代謝が落ちるのは事実 584:名無しさん@そうだ選挙に行こう 10/07/10 22:13:00 lmr4R1Pm 私は逆で、お尻が見るも無残に貧相になった(泣) 自転車とか肉が無くて乗れないし(サドルが激痛)、硬い素材の椅子も 骨盤があたるから痛くて長時間座れない。 585:名無しさん@お腹いっぱい。 10/07/11 23:57:45 eyuLNmgB 下半身デブは野菜食じゃ解消されない 586:名無しさん@お腹いっぱい。 10/07/12 16:22:40 tRJ5FMki >>581 体脂肪率20%以下なら美容体重でしょ。 それでもケツ肉がすごいってのはきっついねーw 確かに10代20代よりは上だけど30代の内から年齢うんぬん言ってたら負け組だって。 もっとケツを鍛えてプリプリ目指せ! 587:名無しさん@お腹いっぱい。 10/07/13 12:20:02 X+wFmD0X 遺伝子調べたら上半身太りタイプか下半身太りタイプかわかるんじゃなかったっけ。 そういう検査やってるとこあるよね。 体脂肪20切ってケツデカならもう遺伝子レベルでどうしようもないタイプなんでしょ。 まだ30代だから女性ホルモンが腹〜ケツに肉溜め込む時期だろうし。
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