30代のダイエット part3

30代のダイエット par ..

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/12 01:24:56 1pYO/Ezk
>>54
ありがとう、
例えば158ｃｍで65ｋｇで体脂肪30っていうのはよくいると思う。

でもBMIがやせに近い標準なのに、体脂肪が30っていうのは
まぁなかなかいません、多分・・・。
自分はぱっとみ肥満ではないんですが、　背中をつかむと辞書ぐらいあります。
酒とかやらない上に出産経験もないんですが、体脂肪がエグいです。

でも老化はみなに平等にやってきますし
がんばらんと、ですよね

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