30代のダイエット part3

30代のダイエット par ..

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 16:49:45 50zwHFKr
>>503は活性酸素の事を言ってるのかな？
激しい運動などで発生する活性酸素は老化を促進させる。

有酸素運動やキツクない筋トレなら活性酸素は発生しない。