30代のダイエット par ..

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495:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/14 00:54:30 lyZWQxLl 完璧より少しふっくらぐらいが色々と得するよ 厚生省が言ってるBMI22標準がベスト 496:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/14 03:03:38 OkbWuBje ふっくらくらいがいいのはわかってるんだけど 保険というか余計に痩せておきたくて世間の理想-3キロ目指してる さすがにBMI17あたりだとなかなか減らないので むしろこのまま一生届かなければ一生ダイエット出来るし 維持も出来るんじゃね？と思ってる 497:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/14 08:08:29 u6ltJsQ4 >484 自分は51�`になったら、太ったと周りに言われたからね。 498:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/14 10:12:05 lyZWQxLl そりゃ、元々ガリ寄りなら、51kgでも　太った　だろｗ とにかくダイエット板にいる奴は見た目ばっかで健康のこと考えてないようにみえるな 499:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/14 10:34:26 rTiB8JpO 見た目ばかりというか、体重の数値ばかり気にしている奴が多いんだよ 見た目はある程度筋肉つけて引き締めた方が、よく見えるのに決まっているのに

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