30代のダイエット part3
at SHAPEUP
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/04 03:31:17 M+Zym2fU
>>472
酒で太るわけじゃなくて、ツマミで太るからなぁ。
少量の酒は、単なる食欲増進剤になって逆効果だよ。
禁酒か、吐く寸前まで飲むか、どっちかが良いと思う。体重的には。健康的には違うけど。
自分は後者だけど、飲み会で記憶なくすほど暴飲暴食しても太らない。
普段の生活では食べすぎたらすぐ体重に反映されるのに。
アルコールって不思議。
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