30代のダイエット part3

30代のダイエット par ..

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458:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/03/23 12:07:38 qzT6WjmK
身長も書かかない、リバウンドもしたデブに説得力なし

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/03/23 18:28:19 bdCxHu9S
>>458 
リバウンドってどこに書いてあんの？ 
文章じっくり読むゆとりもないようじゃ痩せないよ

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/03/23 19:31:57 qzT6WjmK
>>459 
あーごめん、 
「まだデブっちゃデブだけど」を「またデブっちゃったけど」って読んじまった。 
 
＞文章じっくり読むゆとりもないようじゃ痩せないよ  
 
きっちり標準まで痩せて現状維持のためにいるだけだから無問題。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/03/24 07:11:57 oYrixBJW
中年以降の体重減、死亡リスク４～７割高く  
http://www.nikkei.com/news/latest/article/g=96958A9C93819695E0E1E2E2818DE0E1E2E1E0E2E3E29180E2E2E2E2 
 
厚生労働省研究班（主任研究者＝津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長）は23日、中年以降に体重が５キロ以上減ると、 
変わらなかった人と比べて死亡リスクが男性で約４割、女性で７割高まるという疫学調査結果を発表した。 
特にがんで死亡するリスクが高くなった。体重が５キロ以上増えた場合も死亡リスクが３割前後増えた。 
 
研究班の南里明子・国立国際医療センター研究所研究員は「中年以降は体重の変動を一定の範囲内に抑える 
のが好ましいことを示唆している」と話している。 
 
がんや循環器疾患の既往歴のない40～69歳の男女約８万人を調べた。調査開始時点で体重を調べ、 
５年後に再び体重を測定。この間の体重変化で男女別に(1)大幅減少（５キロ以上）(2)小幅減少（2.5～4.9キロ） 
(3)変動せず（2.4キロ以内の変化）(4)小幅増加（2.5～4.9キロ）(5)大幅増加（５キロ以上）の５グループに分けた。 
 
２回目の体重測定後の約９年間を追跡。期間中に4232人が死亡した。体重変化と死亡リスクとの関係を調べると、 
「変動せず」と比べ「大幅増」の死亡リスクは男性で1.29倍、女性で1.31倍。 
「大幅減」は男性で1.43倍、女性で1.7倍と、より死亡リスクが高くなった。体重が減った理由は調べていないため、 
ダイエットで意図的に減らした場合と自然減の場合の影響の違いは区別できないという。 
 
死因別に分析すると、体重大幅減だとがん死亡リスクが男性で1.53倍、女性で1.45倍になった。 
また女性の体重大幅増グループは、循環器疾患の死亡リスクが1.93倍だった。

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