30代のダイエット par ..
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406:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/17 01:43:58 n+12oB3M そうねー 私の母は糖尿病なんだけど、病院から一日1400kcalの食事に抑えろと指導を受けてる カロリー取れない病気の人の食事が1400kcalなんだから、普通の人はもっと食べても良いはずだよ 少なくても1400で甘えとか言ってるのはそっちの方がちと病的 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/17 01:50:13 W5UtW6dX 食事制限と運動を組み合わせれば1400で甘えとかありえないです。 というか極端な食事制限をしている人はリバウンドのリスクが高いのでよくないよ。 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/17 08:10:43 BEPj0iM2 甘えかどうかはともかく、反論がうざ過ぎて30代とは思えない 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/17 08:33:49 37ouFenB いきなりいじめがどーとか。。。ねぇ 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/17 10:26:05 bZCG/T8F >>404 ようするに90デブの食事を続けたければ それだけ運動しなきゃ痩せ体型キープできないってことだよね 最低10km歩くってえらいなあ
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