30代のダイエット par ..
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397:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/16 23:22:16 3yBBV1Ip 一週間やそこらで １キロ減ったﾜｰｲﾜｰｲ喜んでるのはどうかと思うw ダイエットの正しい知識を身につけて、 どうして太ったのか自己分析するとこからはじめたらどうだろう 太ったのを他人のせいにしてるのも 自分に甘い証拠じゃないのかな？ 薬の副作用でもなきゃ肥満なんて 自制心がなくて自己管理できてないだけじゃね いままでのレス見てるとどう見ても 必ずダイエットに失敗する見本みたいなタイプだよね… 398:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/16 23:35:43 JnznJpcU > 平日だと1400kcaI切れないです。 これが甘えでは？ 362さん、空腹感を感じてる？ 朝だから、12時だから、夜だから、で食事してない？ 体力使う仕事でもその体重なら燃えてくれるエネルギーは 体内にあるよ。 399:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/16 23:36:58 WXen8TV0 >>397 マジレスすると、2ヶ月近く停滞していたので 1kg減っただけでもうれしかったのですが （ご飯食べた後でも80kg台） そういうのってダメなんですかね？ あと、いじめって他人のせいにしていますか？ 同様にいじめられて身体壊したり、辞めたりしている人が後を絶たないので 思い過ごしだとも思えませんが。どうですか？ 理論的なアドバイスならともかく そういう足を引っ張る人の言葉を信じてもろくな事ないですから。 痩せようと決意して実際動きはじめると そうやって煽る人必ず出てくよね。 他人の足引っ張る暇あるなら、自分のダイエット淡々とすすめたらどうですか。
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