30代のダイエット part3

30代のダイエット par ..

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 00:52:34 f30zz7ii
>>32
頑張れ。俺はこの前丁度１０ｋｇ減量を達成した。
達成まで５年かかったがｗ

運動と食事を気をつければ標準体重の上限くらいまではすんなり落ちるよ。