30代のダイエット part3

30代のダイエット par ..

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 18:58:35 UBGMOA5z
わかる！　取りすぎた炭水化物は見事に翌日の体重に反映する。
次に大きな風邪を引いたりするまで、そのままの体重だったりする。

そういえば昔読んだ村上春樹のエッセイで、中年太りについての考察があった。
読み直してみようと思う。
当時は他人事だと思ってあまり熱心に読まなかったけど
覚えているのは人によって効果的な方法は違う、という部分。

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