30代のダイエット part3

30代のダイエット par ..

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/18 09:13:18 FrPhll5G
自分だけは太らない、太れないのが悩みとさえ思ってたのに、ここ数年で
（女36歳、数年前までは158cmで40kg前後→現在51kgくらい）
とにかくおなか周りがすごい事になってきています。
うちの父親と体格も太り方も同じケースを歩んでる事に気づいた。

そして先日温泉に泊まってる時に
つくづく体型の個人差ってすごいなと思った。
他の女性と違って胸がすごく小さい、体自体には厚みが無いのにこの体重では
私は相当おなかに体重が集中しているはずです。
分析だけでなかなか効果が出ないのがもどかしい。

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