30代のダイエット part3 at SHAPEUP
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305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 09:20:22 CPz0hN4Z
最近、ステッパー始めた。
30〜50分踏んでたけど、>>301読んで腹筋も頑張ろうと思う！

>>299
その身長で50kg前半は痩せすぎだと思う。
今で丁度良いじゃないか。

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