30代のダイエット part3

30代のダイエット par ..

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 09:20:22 CPz0hN4Z
最近、ステッパー始めた。
30～50分踏んでたけど、>>301読んで腹筋も頑張ろうと思う！

>>299
その身長で50kg前半は痩せすぎだと思う。
今で丁度良いじゃないか。