30代のダイエット part3
at SHAPEUP
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 12:47:09 0H7jGSn7
>>166
31の時ダイエット開始、30代突入と同時にきた。
子供の手が離れて、ダラダラできるようになって一気に…
既婚女性はこのパターン多そう。
>>170
低ｶﾛ菓子とヘルシーパン作りに趣味を生かしては？
オカラ使用の菓子とか寒天使ってとか、パンならベーグルとか。
製菓製パン苦手なので手製にマメな人ｳﾗﾔﾏ
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5369日前に更新/272 KB
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