30代のダイエット par ..
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142:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/05 13:18:47 p6BqTaIb >138 せっかく体が軽く感じてるのに悪いんだけど、父があなたと同じ年齢の時、 同程度の体重で、しょっちゅうお腹下したり軽い風邪を引いたりしてた。 気持ち２〜３キロまで体重を増やしてみてはいかが。 骨の太さもあるから、体調に問題がなければ聞き流して。 143:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/05 18:15:37 8I9FujYC マラソン選手じゃあるまいしなあ 144:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/06 13:46:42 Ol47y4Hy 男なら身長−１００の体重がないとモヤシみたいでやだなぁ まあ、俺の考えが古いのかもしれないけど。 痩せマッチョなんてガリガリすぎて虚弱すぎる 弱っちく見えるのをアピールしているようにさえ見える。 まあ、それで体脂肪は１０％前後が理想かな 145:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/06 14:10:22 MC+tOSv6 余計なモノ 削る って大事なんだよ 太るって事は 罪 だぜ いつの間にか自分が 汚れた モノ着けてきた 生活 なんだからな
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